糖尿病人如何运动
糖尿病人在控制饮食的基础上，每天保证40分钟运动，不要求你非得打羽毛球，非得游泳，一般的走路就可以，每10分钟走个800到1000步，这速度就可以，走个40分钟，因为有的人不喜欢运动，吃饱了就发困，其实大多数人饱了困，是吃饭40分钟以后发困，40分钟之内休息一会儿坐一会儿，为什么饱了发困，因为40分钟以后血液都跑到胃消化食物去了，大脑相对一个缺血的状态。
糖尿病人的饮食疗法
糖尿病的饮食疗法，主要是在评估患者营养状况的前提下，制定一个合理的营养治疗目标，调整总能量的摄入，合理均衡分配各种营养要素达到糖尿病患者代谢控制目标。饮食治疗后血糖仍较高，需口服降糖药或胰岛素治疗者，更要严格坚持饮食治疗，否则用再多再好的药物也难以使病情稳定。饮食方案应该根据病情随时调整，灵活掌握，消瘦的病人适当放宽，肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重，对于使用胰岛素的患者可以酌情在上午9~10点，下午3~4点或者睡前适当加餐，防止低血糖发生。
糖尿病人能吃糖精吗
糖尿病人是可以吃少量糖精的，但是没有必要，糖精就是一种调味剂，对人身体没有营养任何营养成分，希望能够支持，而且吃多了以后容易增加肝脏肾脏的负担，它的代谢需要通过肝肾来代谢，糖尿病人建议严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，那么每天适当运动。根据你提供情况考虑，不管是糖尿病人还是正常的，人群，都不可以吃糖精的。如果已经确诊得了糖尿病，如果再吃糖精的话，很容易引起血糖升高的。糖精的成分主要是化学勾兑的，含糖量几乎是没有，吃糖精不会影响血糖的，所以可以适当的吃的。
糖尿病人可用高锰酸钾吗
糖尿病人一般可用高锰酸钾。高锰酸钾是属于一种外部用药，并不会对糖尿病产生一定的影响，也不会影响到糖尿病的治疗。如果在平时生活当中出现了局部有皮肤炎症感染，或者是脚上经常有汗臭的情况，就可以应用稀释后的高锰酸钾水来清洗或者泡脚。糖尿病人在平时生活当中尽量要多注意饮食，不能吃含糖量比较高的食物，必要时还要到医院做血糖值检测，还要遵医嘱服用降糖药。
糖尿病人胰岛素的用量
胰岛素的用量，正常人体内胰岛素基础量分泌大约24个单位，三餐后分泌量大约是6或8个单位，即人体内将胰腺全部切除之后，大约需要的胰岛素总量是48个单位。患者出现糖尿病主要是胰岛素激素减少所导致，可以在医生的指导下通过注射胰岛素的药物来进行治疗，才能够帮助糖尿病的症状消退。对于高血糖或者是糖尿病初期的患者来说，通常只是胰岛素分泌失调导致的，胰腺本身的功能是没有什么问题的，对于这种情况可以通过一些药物来调节分泌平衡，可以不用进行胰岛素注射，但是对于血糖浓度偏高的患者，可以辅助一些胰岛素进行治疗。
为什么糖尿病人吃饭要细嚼慢咽
糖尿病患者在吃饭过程当中，需要细嚼慢咽。在临床当中发现，很多五六十岁、四五十岁的人肚子很大、血糖浓度增高、血压开始增高以及血脂开始增高，这些人都有一个特点，就是他们吃饭的速度非常快。有的人五分钟就能吃完一碗饭，不怎么咀嚼就咽下去了。久而久之就造成脾胃功能的下降。脾胃功能下降也叫运化不足，相当于现代医学中的代谢紊乱。大量的食物、残渣堆积在肠胃道当中，真正的营养物质又不能够被分解出来，就会造成代谢障碍。所以我们要求糖尿病患者或者预防糖尿病的人群一口饭咀嚼30次。食物充分在口腔当中咀嚼，才能减轻脾胃的负担。另外口腔当中分泌的唾液中有淀粉酶可以使糖在口腔当中被分解，减轻身体内部糖代谢的压力。
糖尿病人容易出现哪些心理问题
糖尿病患者最常见的心理问题可能是焦虑，主要是担心疾病出现严重的并发症，对生活方式的改变不适应。这些都可能给人带来一些焦虑的情绪。那么也有可能出现抑郁的情绪，比如说长期的治疗效果不好，对疾病的治疗就会产生一些悲观的想法。还有对治疗产生抵触等情绪，因为这个治疗的过程中间很大一部分需要行为方面的改变、生活习惯方面的改变。而这个改变这个部分好像也不是医疗的处方涉及到我们的习惯的改变其实是很难的，所以有时候可能在执行的过程之间我们就会遇到很多的困难。另外就是糖尿病在这个治疗的过程中间也可能带来一些低血糖的反应或者出现昏迷。那么这些血糖的这种波动或者是出现这种并发症的过程中间可能对我们的大脑的认知功能和情感功能也会进一步造成一些损害。所以有的时候会变得比较容易激动、易怒，然后甚至有一些控制不住自己的情绪，然后会发生一些暴怒的这种情形。
糖尿病人都会得糖尿病肾病吗
糖尿病人都会得糖尿病肾病吗：首先肯定的是不会，如果糖尿病人都得肾病那不得了，有研究就是做过统计1型糖尿病患者患糖尿病肾病概率大概是33%-40%，2型糖尿病患者患糖尿病肾病概率是20%-25%，什么情况下会发生有两方面一个是不可控因素一个可控因素，不可控因素就是遗传因素，可控因素包括血糖控制情况怎么样血压是怎么样的还有你的体重你的饮食结构这几个方面是可控的。
糖尿病人应该吃什么样的食物
我们糖尿病病人应该吃什么样的食物才能够保持自己身体的健康呢？我们一个重要的原则就是减少糖类食物的摄入，或者是控制糖类食物的摄入和脂肪类的食物的摄入。而不减少蛋白质食物的摄入，这个是糖尿病饮食的一个重要的原则。并不是说糖尿病的病人什么都不吃了，那也是不对的。你饿着之后就会引起酮症酸中毒就是加重了糖尿病。所以糖尿病病人还不能饿着要吃一些高蛋白
为什么糖尿病人容易出现心理问题
糖尿病人容易出现心理问题可能有以下几方面的原因：第一个糖尿病是一种血糖高为典型症状的一个慢性疾病，这种疾病本身其实是并不可怕的。但可怕的是因为血糖过高而引起的各种并发症，有些并发症严重起来甚至威胁到生命的安全。另外的方面的话就是这类疾病的治疗，除了药物治疗以外，控制饮食、规律的运动、血糖监测等也是治疗措施里面非常重要的部分。那么这些建议他又不是跟吃药一样的一些建议，是建议你需要去饮食控制、运动，所以患者影响他的跟他的日常生活密切相关的所以这样的患者常常会随意的修改他的治疗的方案，也会带来不好的治疗的效果。第三个方面就是糖尿病的并发症不是那么明显，早期的话不是那么明显，往往要十几年到二十年以后才会变得明显，所以当开始确定有糖尿病的时候，患者不太引起重视，所以也在治疗过程中间也不会太去遵循医嘱去改变他的一些生活习惯。那么不遵循医嘱导致的困难之一就是有的时候是不能够很好的自我来监测他的血糖水平。那么第四个方面就是这个疾病的这些特征会给病人生活带来很多的不适应，他需要长期接受药物治疗，还需要长期的这种饮食方案，体重维持的方案等等。但是这些方案又并不能够治愈它，我们只能够帮助他减轻疾病的进展，减慢这个疾病的进展，所以这个需要改变生活方式，但要病人去遵守其实是比较困难的，所以这也是给这个病人容易造成一些心理问题的一个原因。