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怀孕初期可以吃大蒜,但是要适量,如果有胃肠道的不适,大蒜之类的有刺激性气味的东西还是要少吃以免加重,如果没有什么特别的反应,平时又吃惯了大蒜,那完全可以吃,不要过量就行,不要引起自己的不适。怀孕以后,总体上饮食没有特别的禁忌,只要平时吃过的,又没有过敏的东西都可以吃。