孕妇可以吃糙米吗
且糙米中还具有能搞降低血糖的成分，所以高血糖孕妇是可以适量食用的，糙米可以被制作成糙米饼干、糙米蛋糕等，都是比较美味的糙米做法。高血糖孕妇可以适量服用，但是要注意糙米不宜食用过多，以免引起消化不良等情况。对于保护肝脏以及对皮肤都有非常好的帮助作用。
经期可以吃燕麦糙米吗
经期可以吃燕麦糙米的，月经期间避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。月经期间，女性朋友由于失血过多，很有可能会出现贫血的情况。患者可以喝的，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。
