一岁宝宝可以吃红枣粥吗
一岁的宝宝尽量不要去给他吃红枣，因为红枣它是一个不容易消化的食物，吃了之后可能会使孩子出现胃部不适，严重的时候还容易出现腹泻，如果想要给孩子补充的话，可以将红枣做成粥给孩子喝，这样它的功效会更好一些，在平时的生活当中孩子的饮食是需要格外注意的。
坐月子吃什么粥
产后第1周最好喝小米粥，小米粥容易消化具有滋补功效。生完宝宝后肠胃较虚弱最好吃些易消化的食物，生完宝宝后可以吃细软的面条，也可以吃些蔬菜粥或者小米粥，尽量吃滋补身体的食物。产后可以经常吃些红豆大枣粥，红豆大枣粥可以补气养血，能改善产后由贫血引起的虚弱。在饮食方面尽量注意做好护理工作，不吃性寒的食物，不要吃太辣或者太咸的食物，尽量也要少吃些甜食。
请问一岁多的宝宝可以吃红枣和枸杞熬的粥吗
一岁的宝宝是可以吃红枣的。一岁的宝宝是可以吃红枣的。患者好，红枣是很好的养生的食物，能补血。
红枣能不能补血
目前贫血的人非常常见，一说到补血，大家很快就会想到红枣，但是有些人吃了红枣血红蛋白并没有上升。在中医的意义上来讲，红枣可以补气血，能够促进血液循环，让面色看上去更红润，从红枣的因营养成分上讲，它所含的铁、叶酸、B12都不多，这些都是造血的原料，所以吃红枣来补充血红蛋白是肯定达不到的。最好选择动物血、肝脏或者是红肉，其中所含的造血原料更为丰富，对补血效果更好。
红枣下奶吗
红枣它有补气养血、有催奶功效，一般绝大多数气血充足的患者会出现乳汁分泌旺盛，所以大枣它有催奶功效，没有回奶功效。大枣可以熬水喝，可以喝蜂蜜水，只要有营养的食物，在哺乳期间吃都可以的，一般绝大多数大枣毕竟是食物，没有那么明显的效果。如果出现乳汁明显减少，可以吃有营养的汤类去调理，或者是到医院找催乳师对症调理比较好的。
红枣不能多吃
大枣不但水分含量低，仅为67%而且膳食纤维高1.9明显于其他常见果。膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，一次摄入量大时会造成胃肠不适。红枣里面的微量元素比较高，少量吃对身体是比较好的，能够补充气血，改善肝功能虚弱、气血不足的情况，红枣里面有一些糖分含量，患有慢性糖尿病的人要注意少吃，避免会引起血糖升高。
经期喝红枣
月经期间是可以吃红枣的，在来月经的时候，由于血液的流失，容易导致贫血，出现头晕、头痛、四肢无力、嗜睡，它里面含有大量的铁元素，能够纠正缺铁性贫血。所以经期女性，吃适量的红枣有好处，红枣可以泡水、泡茶、煮粥、泡酒等等。红枣是可以作为食疗长期的使用的，适当的喝一些红枣水，还可以起到暖宫的功效，防治在月经期间受寒而引起宫寒现象。
红枣银耳汤功效
红枣银耳汤含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、海藻糖、甘露糖醇等，是一种高级滋养补品。红枣银耳汤是传统的特色小吃，银耳的营养成分相当丰富，银耳中含有大量的蛋白质、矿物质和这个多糖类的营养成分营养价值非常高俗称为学而又称为菌中之冠是自古养颜美容的佳品。银耳能提高身体的免疫能力，对于老年慢性支气管炎、肺源性心脏病可以起到很好的功效，还具有保护肝脏功能，以及提高机体与辐射的防护能力，同时增强机体抗病能力。
儿童营养早餐粥
适合做早餐的营养粥有：莲子粥：具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。黑芝麻粥：具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。
发烧适合吃什么粥
在感冒发烧期间，粥是一种很好的食物摄取的选择，可以吃一些五谷杂粮粥，可以增加人体的膳食纤维，并且容易消化，不会出现上火、便秘的情况。在感冒发烧的时候是可以吃一些粥类的，因为粥有助于消化，易于人体吸收，同时还能快速补充葡萄糖、糖分的效果。五谷杂粮粥可以选用粳米、糙米、薏米、苞米，用这些五谷杂粮做粥，可以起到对于感冒发烧，有润肠通便，去火消炎的作用效果。