经期注意事项
通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
经期注意事项
月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面： 第一、饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。 第三、性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。 第四、运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。
经期感冒药
因为它具有一定的抗凝作用，有可能会使月经量增多，出现失血过多情况，对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒，一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分，最好还是不要服用。
经期做手术
女性在月经期的时候身体免疫力相对较差，所以做完手术以后对恢复会造成不好的影响。如果在月经期做手术，创面可以会发生渗血，也可以在手术之后增加创面出血的可能性。但是急诊手术除外，假如在月经期发现腹腹腔内有出血，或者急性阑尾炎的急性病变，还需要做急诊手术。
经期剧烈运动
女性来月经的时候，子宫内膜处于脱落的状态，如果这个时候做剧烈运动，会影响子宫的正常脱落，如果子宫内膜脱落异常就有可能会引起痛经，因此女人月经期是不能运动的。女人经期是不建议剧烈运动的，特别是做一些拉伸子宫的运动，做这样的运动会引起女性痛经。女性月经期，应该要加强营养，多吃些肉类的食品和补血的食物，比如鸡肉、大枣，这样可以补血，还可以暖宫。
经期剧烈运动
长期剧烈运动或者芭蕾舞，现代舞等训练，容易导致闭经，与患者的心理背景，应激反应程度及体脂下降有关。剧烈运动可能导致月经不调或者闭经，所以在经期不可以剧烈运动。另外，经期还要注意充分休息，避免过于劳累，注意防寒保暖，清淡饮食，避免辛辣刺激，寒凉的食物，保持心情舒畅。
经期危险期
女性的排卵期前5天和后4天都属于易受孕期，即危险期，所谓的安全期常常在月经前后几天，但是并不能绝对保证，排卵还受其它多种因素的影响，如环境因素、心理因素等。对于大部分月经周期规律且周期大概为28天的女性，如果行经时间在5天左右，那么一般在月经过后的4-5天属于危险期。一般不建议女性通过安全期的方法避孕，在安全期同房也应做好安全有效的避孕措施，如避孕套、节育环或是短效避孕药等，如果不能确定避孕成功，还可以在事后服用紧急避孕药。
经期贴膏药
膏药具有活血化瘀的作用，如果女性本身月经量正常，或者月经出血量大，则是不能在经期贴膏药的，否则容易加快血液循环，增加月经出血量和出血时间，干扰正常的月经周期，如果酸疼现象比较严重，女性可以用热毛巾热敷患处，减轻症状，等月经彻底干净3天之后再贴膏药，缓解不适症状。但是，如果女性的月经量比较少，那么经期可以贴膏药的，正好趁着贴膏药的时候活血化瘀、疏经通络，使体内的淤血排出来，从而达到调理月经的目的。月经期间能不能贴膏药是因人而异的，要根据女性自己的情况而定。
经期贴膏药
因为很多的膏药当中，都有一定的活血祛瘀作用的中药，大量的使用就会明显的影响到经期，甚至会导致月经期出血量大，不容易干净，出血的时间明显的增长。首先从女性身体来分析，在月经来临以后会有腹部的疼痛，阴道出血的症状，这个时间内身体是比较虚弱的，如果用膏药，对月经期的出血量会有一定的影响。但是在月经期用药方面的禁忌是很多的，尽量的不要随便使用有活血祛瘀作用的中药，避免出现贫血。
经期拉肚子
月经期拉肚子的原因一般有以下几种，其一，月经期间女性体内激素水平变化，雌激素及前列腺素水平增高，升高的前列腺素不但可能引发痛经，还会加速肠道蠕动，这是引起经期腹泻的原因之一。再者，一些女性本身气血虚弱，加之月经期间加重气血亏虚，若此时再不注意食用了寒凉食物，便可能引起腹泻。最后，月经期间女性激素水平变化导致情绪波动，容易产生焦虑、紧张等不良情绪，不良情绪也可能导致经期腹泻。以上原因都可能经期造成拉肚子，如果只是轻微腹泻，不必过分担忧。经期需要注意保暖，保持心情舒畅，吃些容易消化的食物，如果腹泻严重，请及时就医。