问答科普聚合
"绿叶蔬菜"相关问答:

壮阳的蔬菜

问:有很多食物可以补肾壮阳,如韭菜,大葱,羊肉,驴肉,狗肉,以及其他各种动物的生殖器都可以起到壮阳的作用。也可以用枸杞、海马、鹿茸等泡酒喝,多吃含锌的食物,多做户外运动,节制性生活。补肾壮阳的食物主要包括芝麻、牡蛎、粟米、韭菜、豇豆、狗肉、羊肉、猪肾、山药、干贝、鲈鱼、泥鳅、板栗、海参等食物。建议:男性出现肾虚后,可以多食用补肾的食物,同时需要注意休息,适当运动。男性补肾壮阳的最佳食物主要包括黑米、黑豆、黑木耳、洋葱、韭菜、动物肝脏、海参、生蚝、核桃、花生、香蕉、荔枝、龙眼等,其次需要在平时适当的进行体育运动,并且增强自身的抵抗力和免疫力。

湿疹吃什么蔬菜

得了湿疹后除了吃芹菜,还可以吃西红柿、韭菜、白萝卜等蔬菜,不过要注意饮食中不能吃葱姜蒜、花椒等食物,当然也要养成良好的生活习惯,比如说不吸烟喝酒,不熬夜等。很多人的湿疹是突然爆发的,这可能和摄入过敏性的食物有关,也可能是接触了刺激性的物质,不过也不排除是遗传因素引起的。

湿疹吃什么蔬菜

洋葱和大蒜等含有抗炎化合物可防过敏症的发病,吃一些含有维生素和水果和素菜,例如苹果,梨子,绿豆,冬瓜,黄瓜等等一些清热解毒的素菜也是可以的,通过饮食加强宝宝的免疫力。小儿湿疹吃蔬菜好,多吃蔬菜和水果也有抵抗过敏性疾病的功能,其中椰菜和柑橘功效特别显著,因为其中含有丰富的维生素C,维生素C正是天然抗组胺药系,能够预防过敏性疾病。

肺炎吃什么蔬菜

在蔬菜的选择上可以多吃白菜、菠菜、芹菜、西蓝花等,肺炎在感染的时候消化功能往往由于感染及用药相对比较薄弱,不适宜吃油腻、刺激的食物,而蔬菜易于消化同时含有膳食纤维,对身体有好处。感染肺炎的时候要多吃水果和蔬菜,因为这些食物中含有比较丰富的维生素可以促进机体的新陈代谢,也可以补充人体所需的能量。至于多吃蔬菜肺炎就会好得快比较片面,因为肺炎的治疗需要积极抗炎治疗,蔬菜只能做为平时饮食中适当吃的食物,不能替代任何药物。

消化不良吃什么蔬菜

消化不良可以吃的蔬菜宜选用白萝卜、黄瓜、菜花、西兰花、番茄、胡萝卜、白菜、西葫芦等,这类蔬菜中含有多种酶类、纤维素,各种维生素等物质,具有刺激胃肠蠕动,帮助消化的功能,抑制脂肪及胆固醇的吸收。还有很多绿叶蔬菜、瓜果类蔬菜、菌菇类等食物,也可以和白米熬粥后服用,以缓解消化不良的症状。

直肠炎吃什么蔬菜

木耳菜富含粘液,该物质对抗癌防癌有很好的作用,所以说直肠炎患者可以多吃一些木耳菜,提高机体的消化吸收能力。直肠炎患者应当注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,尤其是可以多吃一些木耳菜。

血糖高吃什么蔬菜好

血脂血糖高的患者需要忌食含糖和还有热量的食物,在饮食方面注意一下几点:第一点,可以吃一些不含有热量的蔬菜,可以吃黄瓜、西红柿、芹菜、韭菜、白菜。第四种,多吃些含维生素和无机盐的食物,可以很好的降低血糖血脂。生菜、菜心、芥蓝、小白菜、上海青、油麦菜、茼蒿、番薯叶(也叫地瓜叶)、木耳菜(及其适于老年人食用,广东人也称其为潺菜)、苋菜、菠菜等绿叶菜,多数绿叶蔬菜都比较适合,如果胃不好的话,就少吃一点芥蓝、小白菜。绿叶蔬菜富含膳食纤维和维生素,有助于预防三高,西兰花、花椰菜、番茄、茄子、番薯、紫薯、甜椒、黄瓜、豆角等蔬菜也可以,富含维生素。还要求有一定的蛋白质,如鱼类,虾类,蛋类,牛奶等适当摄入,在营养全面丰富的前提下控制饮食量。而绿叶蔬菜,如芹菜,菠菜,白菜可以适当多食,增加饱腹感。

皮肌炎能吃哪些蔬菜

在病情刚开始好转的时候,可以把蔬菜炒的比较烂,容易消化的这个状态,容易患者的消化吸收,最后逐渐过渡到普通的家常菜就可以。皮肌炎的患者,任何蔬菜都可以吃,蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素和纤维,能够改善患者的营养状况,防止便秘。但是,要避免过于辛辣刺激的食物,炒菜的时候尽量的不要放辣椒、葱、姜、蒜,这些刺激性的调味品。

直肠癌病人吃什么蔬菜

直肠癌的患者,应该多吃富含粗纤维的蔬菜,比如玉米,芹菜,韭菜,白菜,油菜,豆芽,萝卜等,也可以多吃新鲜的水果。结肠癌患者可以吃一些容易消化的蔬菜,可以进行清蒸或者清炖,菜叶炖烂以后容易吸收,容易促进胃肠蠕动。直肠癌病人,一般在饮食上还是以均衡饮食为主,除了摄入足量的蔬菜之外,还需要补充一定的蛋白质,从而增强病人的抵抗力,增加抗击肿瘤的能力。

孕妇血压高吃什么蔬菜

孕妇可以吃青菜或者苦瓜,都有降血压的作用,如果发现血压高,要及时的调理,因为高血压会导致胎儿吸收不到营养,并且生产的时候对产妇的身体也会有伤害,出现并发症,生活中有很多东西都可以降血压,比如冬瓜、绿豆、海带等。注意不能疲劳过度。建议营养均衡,荤素搭配均匀,也要多吃水果和青菜,定期产检,不要乱吃药,因为药物会影响胎儿的发育,所以只能通过食物来调理。