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"老年人体质差"相关问答:

宝宝体质差吃什么能增加抵抗力

孩子免疫力差吃什么可以增强体质,具体分为两大类:一、药物类,常用的有匹多莫德口服液、转移因子口服液、脾氨肽口服冻干粉、黄芪口服液、龙牡壮骨颗粒等,以上对于提高孩子呼吸道以及消化系统免疫力的效果都很好。二、食物类,可以多口服水果,尤其是富含维生素C高的水果,有利于提高免疫力,比如甘蔗、柠檬、橙子、苹果等,还要多吃含优质蛋白的食物,如鱼类、牛肉等,在日常生活中可以多喝骨头汤,有利于钙质的吸收,同时奶类、蛋类也应该口服,都有利于孩子免疫力的提高。

孕妇体质差可以吃鹿茸吗

鹿茸是一种比较多见的药材,含有多种营养成分,比如脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙等,能够帮助振奋以及提高机体的功能,如果身体比较虚弱或久病之后,都可以适当使用,能够帮助强身。所以怀孕期间身体对这些营养的需要也会有所增加,可以适当的服用一些孕妇营养品,补充重要的怀孕期间容易缺乏的矿物质,如钙,铁等和维生素是有必要。孕妇建议不要吃鹿茸,鹿茸属于中成药,属于大补类的中药,孕妇吃鹿茸容易上火,导致孕妇出现咽喉炎症,发生便秘,胃肠功能不好。

老年人抵抗力差容易感冒怎么办

在平时可以多喝一些温牛奶,牛奶营养丰富,含有大量钙、矿物质和各种微量元素,能够增强身体抵抗力减少感冒症状。在日常生活中要适当进行舒缓的体育运动,比如散步、老年体操、广场舞等,适当运动能改善体质。同时要多摄入一些富含蛋白质的食物,比如鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等。

湿寒体质

少吃寒凉的食物,运动锻炼,增强自己的体质.大枣,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橘,柑,白果等都属于温热性水果这些是祛湿的食物:玉米,高梁,苡仁,扁豆,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等,也是不错的选择,可自行选配。湿寒体质是指体内阴气过胜,导致阴阳失衡的一种病症,比如畏寒肢冷,手脚冰凉是湿寒体质的主要表现,同时还会伴有头发油腻,口舌干燥,舌苔发白,胖大有齿痕。可以口服参苓白术散,人参健脾丸进行治疗,同时还要积极参加体育运动,增强体质,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃肥甘厚腻以及生冷寒凉的食物,平时一定要注意保暖。湿寒体质的患者,多数是脾气不足的原因所致。常见的症状为全身无力、舌苔厚、大便不成形、失眠多梦、腹胀、浮肿等。

体质虚寒

虚寒体质的症状主要有:手脚冰凉,膝关节酸痛,面色萎黄或苍白,畏寒怕冷,小便清长、大便稀溏、萎靡懒动、易感冒、喜欢晒太阳,喜欢温暖的环境。男子的话则阳痿早泄,女子的话则会宫冷痛经,月事不调,甚至不孕。身体虚寒的患者会出现畏寒、肌肉、关节酸痛、腹部疼痛、精神萎靡、四肢冰凉、食欲不振、失眠、面色发白、身体浮肿、夜尿频繁等表现。患者可以去医院,通过按摩、理疗、拔火罐、热敷等方法,可以有效的改善症状。您在出现体质虚寒的现象后,需多食含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉汤、羊肉汤、乌鸡汤、乳鸽汤及排骨汤等。除此之外,您可选择中医治疗的方式,如拔罐、针灸及理疗等,能够有效的调整机寒的问题。

燥热体质

1.女性燥热体质的表现症状一般主要是口干舌燥,焦躁易怒,失眠多梦,头晕头痛等,严重的可能会导致其他不良并发症的发生。出现肝心阴虚燥热:表现为烦躁易怒、易激惹、烦躁易怒、失眠、心慌、头晕、头痛、口苦口干。建议在饮食上清淡饮食,多吃水果蔬菜类的食物,可以用蜂蜜泡水喝。出现胃阴虚燥热:表现为消瘦。舌像表现为红或者红绛,伴或不伴有裂纹,舌苔比较少,或者是光薄苔,此类病人药物的调理,以养阴清热为主。1.平素怕热着衣物比别人要少,2.燥热以夜间尤甚,表现为脚心热,手心热,心烦或失眠,盗汗等五心烦热的表现。3.易口渴,饮水不缓解。

燥热体质

临床上常见的症状形体偏瘦,喜冷怕热,咽干口燥,皮肤偏于干燥,眼睛干涩不舒或事物模糊,性情多急躁好动,平时容易反复性的出现上火等;阴虚燥热体质者是由于多种原因导致脏腑功能失调,出现体内的阴液相对不足,阴虚则生内热,而出现阴虚燥热的体质状态。在药物治疗上应用一些滋补肝肾之阴,清虚热润燥的药物。根据你描述的情况来看,燥热体质有口渴多饮,手心脚心发热,烦躁易怒,失眠等等。建议你最好还是要到医院请中医师进行诊脉的。一般用中药调理一下会好的,不要担心的。治疗养阴润肺,心阴虚的同时伴有心悸,失眠,烦躁,潮热,盗汗或口舌生疮,面色潮红,治疗滋阴养心,常用中药天王补心丹加减,本方益气滋阴,养心安神,用于阴虚燥热的体质,常用药生地,玄参,麦冬天养阴清热,人参,茯苓,五味子,当归,益气养血,柏子仁,酸枣仁,远志,养心安神,燥热的患者同时伴有口舌生疮者用黄连,木通,淡竹叶清心泻火导热。根据你的这种问题的情况,阴虚患者一般表现为面颧红赤,唇红,低烧,潮热,手足心热,虚烦不安,盗汗,口干,舌质光红少津,脉细数无力,肺阴虚的患者还会伴有干咳,咽燥,潮热盗汗,面色潮红。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

老年人免疫力差吃什么可以增强抵抗力

老年人由于年龄大身体机能减退代谢减慢。老年人吃以下食物和药物可以增强免疫力:新鲜的水果和蔬菜,比如山药、西红柿、土豆、芥菜、葡萄、苹果、猕猴桃等等。老年人免疫力差可以适当增加高蛋白饮食,包括鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉以及豆制品等,在平时还要适当多吃新鲜的水果和蔬菜,还可以吃具有免疫调节功能的西药或者中药。

酸性体质好还是碱性体质好

酸碱平衡是人体重要的因素,它对身体和各个器官有很重要的作用,在人体处于弱碱性的时候,免疫力会更强,身体也少生病,而身体处于酸性体质的时候,会出现多种病变。所以身体偏碱性比酸性体质好。酸性体质好还是碱性体质好,我的建议是碱性体质比较好,因为正常人体的体质为弱碱性,如果你的身体呈酸性,可能是由于某些地方发生了炎症而导致的。根据您的问题描述。根据你描述的情况来看,酸性体质的人容易疲劳,和生病,偏碱性还是比较好一点的,建议你平时注意一下饮食,多进食新鲜蔬菜和水果,多饮水,平时不要熬夜,需要早睡早起,有助于身体健康。

酸性体质好还是碱性体质好

酸性体质若想调理成碱性体质可以多吃碱性食物,例如豆腐、山楂、西红柿、山药、韭菜、洋葱、西瓜、哈密瓜、海带等。另外,还应养成良好的生活习惯,多喝水,保证膳食营养均衡,适当运动。建议平时注意卫生,勤洗澡,勤换衣,保持皮肤干燥早晚用生姜或者止汗露擦拭,可以改善情况,或者可以考虑去当地医院做微创手术,切除大汗腺治疗狐臭主要是由于汗腺分泌过旺,分泌汗液过多,而引起的腋下异味,一般具有遗传性。碱性体质是比酸性体质好的,因为人体内的血液是呈弱碱性的,这时候人体的抵抗力比较强,不容易受到外界细菌和病毒的感染,造成一系列的疾病,但是如果人体的体质呈酸性,特别容易受到外界细菌病毒的感染,从而引发一系列的疾病,对人的身体是特别不好的。