缓解视疲劳
如果发生了眼疲劳，可以通过以下方法进行缓解，第一，去除诱发眼疲劳的各种诱因，例如长时间的看手机，电脑等电子产品，熬夜，辛辣饮食刺激等不良因素。第二，多进行户外运动，每天坚持两小时以上的户外运动可以有效的预防和缓解眼睛疲劳。第三，可以自行进行眼周穴位的按摩，例如从内睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，太阳穴，承泣和四白穴依次进行按摩，每次5到10分钟，每天坚持两次，可以有效的缓解眼疲劳。第四，可以使用缓解眼疲劳的眼药水，例如七叶洋地黄双苷滴眼液，四味珍层冰硼滴眼液，在剂型的选择上，建议选择不含防腐剂的类型。
视神经炎如何治疗
视神经炎的治疗如下： 1、对于视神经炎的病人，我们要排除他全身可能伴有感染性疾病，如结核、梅毒等，目前最好的治疗办法就是使用糖皮质激素，它可以在短时间内提高视力，但也有一些副作用，也就说对于视神经炎疾病的诊治，一定要在正规的医院才能进行。2、如果患者没有伴有全身的感染性疾病，可给病人使用大剂量的激素进行冲击，最大量是使用3到5天，后面是根据病人的疾病状态来逐渐的调整用量。 3、如果患者眼睛没有低于0.6，而且病人的视觉功能还可以，甚至不用药进行观察也可以。
缓解视疲劳眼镜
引起眼部疲劳，通常是由于不合理的用眼习惯，所以为了缓解这种症状，第一、要注意合理的用眼习惯，避免长时间使用电脑、手机这些电子产品，避免经常熬夜。第二、如果眼睛存在屈光不正，需要及时验光并配戴眼镜，这样可以维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生。第三、可以给予眼睑局部的热敷，通过热敷能够促进眼睑周围的血液循环，有效的降低眼部疲劳的症状，还可以选择局部应用抗疲劳的眼药水，目前在临床上比较常用的包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液或者珍视明滴眼液。在购买眼药水的时候，尽量选择不含有防腐剂的类型，这样副作用相对更小，而且可以长期使用。
抗视疲劳眼药水
眼部疲劳通常是由于不正确的用眼习惯或者过度近距离用眼导致，这种情况在临床非常常见，一般表现为眼部酸胀、干涩或者视力轻度下降。经过上述注意事项以后，症状仍然没有完全好转，考虑使用抗疲劳的眼药水，这一类眼药水有很多，比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。对于这种情况，关键是要养成良好的用眼习惯，尽量避免熬夜或者长时间近距离用眼。
抗视疲劳眼药水
抗疲劳的滴眼液主要有七叶洋地黄双苷滴眼液、复方尿维氨滴眼液、维生素B12滴眼液，使用起来安全性是比较好的，副作用非常轻微，但是有副作用。常见的副作用有以下几种：第一、过敏反应，只有极少数人发生，眼睛会对药物中的主要作用成分或者眼药水基质成分、防腐剂成分，例如玻璃酸钠、苯扎氯胺等产生过敏反应，主要表现为眼睛发痒、充血，停药后能够自然缓解。第二、点药后出现刺痛，由于眼睛的敏感性比较高，对药物的pH值不能适应，持续时间很短，10秒钟左右就能够消失，不会产生永久性的损害。第三、长期使用时眼药水中的防腐剂对眼表损伤，会引发干眼症。
抗视疲劳眼药水
含有一定量的化学物质，如果长期过量使用眼药水，对眼睛是有一定害处的，所以必须控制使用眼药水的时间和用量，每天不可多次使用，任何药物均有治疗作用和副作用，但药物总是利大于弊，才能在临床中广泛应用。抗疲劳眼药水中，如果还有类固醇激素，长时间使用，可以造成眼压升高，严重影响视力。
什么是视神经炎
视神经炎泛指视神经的炎性脱髓鞘，感染，非特异性炎症等疾病，因病变损害的部位不同，而分为球内段的视盘炎及球后段的球后视神经炎，视神经炎大多为单侧性，视盘炎多见于儿童，球后视神经炎多见于青壮年。国内视神经炎病因以特发性脱髓鞘性视神经炎最常见。
什么是视神经炎
目前，我统一的分类方法：按炎症的位置分为视神经乳头炎、视神经视网膜炎、球后视神经炎，可能与局部感染、全身感染，脱髓鞘疾病及中毒等有关，发病年龄多在15到45岁。视神经炎是视神经的炎症为主，早期伴有明显视功能损害的神经疾病。其中视神经炎多见于儿童，球后视神经炎多见于青壮年。
视神经炎的症状
视神经炎的症状主要包括：病人肯定是视力急性下降，病人来了以后说大夫我突然看不清楚了，或者看不见了。如果病人有一定的基础视力的话，他对颜色的辨别，什么红绿色、蓝色、黄色，可能会色觉饱和度下降，辨别不清楚了。所以从这些基本的一些病人自述和一些最基本的检查，就可以大致判断可能是视神经炎，当然进一步的检查，还要通过视野、电生理等等来综合判断。
中医治疗老寒腿有何“妙方”
老寒腿在临床中特别常见，就是指的稍微年龄大一点一到变天就会出现膝关节的疼痛，小腿的发凉，脚踝部的发凉这些症状叫老寒腿。中医治疗这些从几个方面都可以治疗，一个生活的调养，首先在夏季的时候天很热的时候，要求患者这个时候要保暖不要把腿漏到外面这样防止冬天出现老寒腿，还有像平常穿衣要注意。在比如说春秋季的时候天气还比较凉的时候，现在的好多的年轻人都穿七分裤、八分裤，甚至穿个袜子脚踝部的都没有袜子了，都在鞋跟部位小腿就会漏到外面。这样子的一些穿戴也会引起老寒腿，为了预防老寒腿，这些也要纠正，还有已经得了老寒腿老年人平常生活中可以吃一些温热的药物。比如说可以吃点羊肉，吃点枸杞子这样的可以强筋壮骨的，温热的一些治疗的药物或者食物。当然了如果真的出现以后有外贴的膏药，用拔罐、刺血、放血、艾灸这些方法都能够使老寒腿得到很好的缓解。