青少年腰椎间盘膨出
青少年在出现腰椎间盘突出以后，如果说症状比较轻，不影响正常的生活学习，这种情况可以多卧床休息，并且通过腰部的牵引，理疗，针灸配合非甾体类抗炎药和神经营养药物，病人的临床症状就能够明显的减轻。而如果说青少年出现的腰椎间盘突出比较大，导致了明显的椎管内脊髓和神经根的受压，可以考虑行微创椎间孔镜椎间盘摘除手术治疗。
腰椎间盘稍膨出
腰椎间盘出现轻度膨出，通常采取以下治疗措施：第一、口服活血化瘀，舒筋通络的中成药，比如大七厘胶囊、活血止痛胶囊缓解局部的炎性代谢产物堆积，增加血液循环，减轻炎性水肿，能够有效延迟膨出的椎间盘退变，避免纤维环出现破裂，导致突出形成。第二、用暖水袋进行热敷增加血液循环，同时要避免受凉，受凉之后会导致炎性代谢产物堆积，导致椎间盘出现纤维环破裂，导致突出的形成。第三、平时一定要避免弯腰搬抬重物或者搬运重物扭腰、久坐、久蹲的情况，因为这些动作会导致椎体之间的压力进一步增大，导致纤维环出现破裂，突出形成。除此之外，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比如飞燕式和五点支撑法。飞燕式就是趴在床上，头和四肢上抬，能够增加腰背肌的力量锻炼。五点支撑就是仰卧在床上，双肘以及足跟和头部进行支撑，肚子上抬，也能够增加腰背肌的力量。腰背肌力量升高之后就会让脊椎处于更加稳定的状态，能够增加稳定性，能够避免脊柱进一步退变，导致突出逐渐形成，以上就是关于腰椎间盘膨出的相关治疗方法。
腰椎间盘膨出注意事项
腰椎间盘突出注意事项，主要包括以下方面：1、注意腰部保暖，避免受凉，腰部长时间受凉会导致腰椎周围组织的血液循环下降，加重腰痛的症状。2、注意休息，避免腰椎的负重活动，特别是长时间的弯腰劳作，使腰椎长时间处于屈曲状态，加重腰椎负担，加重腰椎间盘的突出症状，避免长时间的久坐，在静坐两小时左右，需要适当进行腰部伸展运动。进行腰部用力的活动时，可以佩戴腰围，增加腰椎稳定性。3、积极进行腰部的功能锻炼，通过小燕飞、五点支撑以及游泳，加强腰背肌的力量。4、注意饮食的调理，戒烟酒，多吃含钙的食物，比如豆制品、奶制品，有利于延缓腰椎的退变。
腰椎间盘膨出锻炼动作
出现了腰椎间盘的膨出，除了要注意休息，尽量地减少坐位的时间，减少突然弯腰拾物的这种动作，可以通过肌肉锻炼来缓解症状，比如说通过俯卧位小燕飞的这种动作，来加强腰背肌，也可以通过仰卧位铁板桥的动作来锻炼腰背肌，以缓解症状。腰椎间盘的膨出是指腰椎由于退变，髓核在比较薄弱的纤维环突出，向后侧方突出压迫到脊髓神经根，出现的影像学的变化。
腰椎间盘膨出手术治疗
对于腰椎间盘突出症的患者来说，手术治疗的方法主要适用于腰椎椎间盘突出症的病史超过三个月，甚至到半年以上，并且经过严格的保守治疗后，仍然没有明显的效果，或者症状继续加重的患者。目前开展了相当普遍的微创手术，包括经皮穿刺腰椎间盘切吸术，或者侧方入路经椎间孔镜髓核摘除术等等。也适用于首次发作的腰椎间盘突出症的患者出现剧烈的疼痛症状，病人由于疼痛难以行动或者入眠。
腰椎间盘膨出能干活吗
得了腰椎间盘突出症，还是可以干活的，具体干什么样的活，要根据病情的轻重，以及工作的性质等进行决定。1、如果是轻度的椎间盘突出，仅仅表现为轻度的腰腿疼痛症状时，当急性发作时建议最好不要干活，以躺床休息为主，症状消失后可以干活。但是要注意保养，比如注意避免过度搬重物、过度弯腰、尽量避免久坐等行为，以免导致椎间盘突出加重。2、如果椎间盘突出特别严，病人表现为腰腿疼痛比较厉害，保守治疗效果比较差，对于这种情况下往往需要手术治疗，这种情况已经严重的影响到患者的生活和工作。建议最好不要干活，但治疗后症状消失后再行相应的工作，具体能从事什么工作，要在医生的指导下进行。
腰椎间盘膨出能健身吗
对年轻人的椎间盘膨出，如果是正处于腰疼或者是有一定的臀部疼痛，这个时候往往是不能够锻炼的，锻炼可能会加重原有病情，如果是病人已经处于长期的稳定状态，没有腰疼，也没有腿疼，这时候的椎间盘膨出是可以做适度锻炼的。对老人来说椎间盘膨出往往是一种生理现象，超出了椎体的范围，但是并没有压迫到神经，所以对老年人的椎间盘膨出，一般来说并不需要治疗。
腰椎间盘膨出能治好吗
还可以进行推拿、封闭、热敷、牵引疗法，口服止痛药物进行治疗，同时结合腰背肌的功能锻炼。在针灸和拔火罐的同时也可以配合一些中药来进行治疗，治疗的效果非常好。但是对于病情严重，保守治疗6个月无效，可能需要进行手术治疗。
腰椎间盘膨出能健身吗
患有腰椎间盘突出的患者是可以健身的，但是需要注意以下这几点：第一点是处于急性期的腰椎间盘突出患者是不能够进行健身运动的，这类患者一定要严格的按医生的指导进行硬板床的卧床休息，必要的时候还需要进行牵引治疗；第二点是这类患者在进行健身的时候，一定要在医生的指导下进行，对于一些能够加重腰椎间盘突出症状的健身运动是不提倡的，但是可以适当的进行一些小燕飞、山羊挺身以及一些其他不加重腰椎症状，却能够锻炼腰背部肌肉的健身运动。
腰椎间盘膨出能热敷吗
首先需要肯定的回答一下，椎间盘膨出的患者热敷效果还是非常不错的，热敷的主要目的，是可以促进局部血液循环，有效地改善局部椎间盘膨出引起的腰痛症状，通常可以用盐袋或者是炒麸子进行热敷，效果就非常不错。另外，对于椎间盘膨出的患者，还需要加强腰背肌力量的训练，比如平时做小燕飞的动作，平时进行游泳锻炼，或者是在床上练习抬屁股的动作，来加强腰背肌力量。再就是平时避免受凉，配合针灸、烤电、拔罐、牵引等理疗的办法。