踝关节慢性劳损
是需要指出的是，这一类的外治疗法对于踝关节的慢性损伤，仅仅是一个辅助治疗的手段。它主要的作用是可以起到能散能行的作用，而且有一些活血化瘀的作用，使用醋进行外用的时候可以选择两种方式。
脊椎劳损的症状
脊柱损伤的症状主要是取决于患者的伤情，主要有以下几点：1、如果脊柱只是出现比较轻微的附件损伤，比如横突骨折或棘突的骨折，这时一般表现为腰背部的疼痛，活动受限，但是没有神经功能的障碍。2、如果比较严重的情况下，会出现椎体的压缩性改变，患者往往出现比较严重的腰背部疼痛，无法站立，甚至可以在腰背部触及到后突的畸形。3、最严重的情况是脊柱的损伤累及到了椎管内的脊髓或神经根，这样就会造成相应的神经功能障碍，比如肢体无力、不灵活、尿便功能障碍等，这种情况是非常危急的，需要尽快手术治疗。
剖腹产多久能按摩腰背
如果剖宫产后有背部的疼痛，比如平躺的时间过久，手术下来6小时可以翻身后就可以适当的让家属按摩一下背部，促进背部的血运循环，使产妇感到舒适。如果只是一般的保健性背部按摩，建议产妇产后42天以后再做比较好。
腰椎间盘突出怎样锻炼腰背肌？
对于腰部肌肉的力量锻炼。腰椎间盘突出，锻炼腰背肌主要有两种方法，一种方法是小燕飞，另一种方法是5点支撑，这两种方法均可以在网络上搜索到如何进行锻炼。再就是休息时的锻炼，可以卧床行腿部蹬车轮的锻炼或者是行后弓腰五点支撑的锻炼以及四点支撑的锻炼，还可以行平板支撑的锻炼以及仰卧起坐的锻炼，也能很好的锻炼腰部肌肉的力量，并且在正常下地工作中一定要避免长时间的弯腰活动，以免导致腰部肌肉的劳损。
颈椎韧带劳损什么症状
是活动一段时间韧带的痉挛逐渐地解除，病人的症状就会有明显的缓解，而长时间活动以后劳损的韧带也会出现明显的水肿痉挛收缩的情况，就会引起明显的韧带部位酸胀疼痛和发皱僵硬的情况，就会有明显的关节活动的出现，所以韧带劳损主要是导致韧带劳损水肿，松弛度减弱，影响关节部位正常的活动。
腰椎劳损贴什么膏药
腰肌劳损需要贴的膏药还是以缓解症状和活血化瘀的最为重要，比如云南白药膏药，不过腰肌劳损指是腰部软组织急性和慢性损伤引起的，非常常见，特别是对于经常干体力活的人群来说。所以除了贴膏药，还需要口服一些活血化瘀的药物，并且，在腰肌劳损急性期需要用避免劳累，以休息为主，但腰肌劳损主要还是在于预防，避免久坐，受凉。平时可以加强腰背肌的锻炼，比如大燕飞，小燕飞等等动作，预防在腰肌劳损的治疗中是最重要的。
腰椎肌肉劳损怎么恢复
出现腰椎肌肉劳损，首先避免腰部的剧烈活动，可以给予腰围固定缓解症状，卧床休息，避免腰部的伸屈活动，适当的给予理疗或者药物对症治疗，比如口服非甾体类的消炎止痛药物缓解症状，或者是外用双氯芬酸二乙胺乳膏进行辅助治疗。如果经过以上的规范治疗，腰椎肌肉劳损的症状没有任何缓解，或者病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的体征，明确原因以后，选择更进一步的治疗措施，让腰椎肌肉劳损症状得到快速的恢复。中医药治疗腰部劳损也有很好的效果，可以选择祛风除湿、通经活络的膏药，在腰部疼痛的部位局部外用。
关节劳损疼痛怎么治疗
关节劳损疼痛可以从轻到重分为三个程度:第一个程度可能只是肌肉，韧带等软组织的一个损伤疼痛，在这种程度的劳损，只要通过休息，理疗，配合一定的药物治疗，就可以得到缓解。关节劳损疼痛可以从轻到重分为三个程度:第一个程度可能只是肌肉，韧带等软组织的一个损伤疼痛，在这种程度的劳损，只要通过休息，理疗，配合一定的药物治疗，就可以得到缓解。关节劳损疼痛可以从轻到重分为三个程度:第一个程度可能只是肌肉，韧带等软组织的一个损伤疼痛，在这种程度的劳损，只要通过休息，理疗，配合一定的药物治疗，就可以得到缓解。
腰背肌筋膜炎如何锻炼
并且在日常工作生活中可以多行吊单杠，或者是撑双杠时，双下肢平举的力量锻炼，来锻炼腰背部肌肉筋膜的力量，从而促进腰背部肌肉筋膜炎性水肿的吸收、消退和避免后期腰背肌筋膜炎反复发作的情况。对于病人出现了腰背肌筋膜炎的情况，锻炼的方法主要是锻炼腰背部肌肉力量，从而减轻腰背部肌肉筋膜在受力时出现的过度牵拉情况。但是一定要注意避免行仰卧起坐的锻炼，以免导致腰背肌筋膜受到过度的牵拉引起症状的加重。并且肌肉力量加强以后，能够使肌肉筋膜能够承受过度的力量，从而避免腰背肌筋膜炎复发的情况。
颈部肌肉劳损会头晕吗
颈部肌肉劳损以后出现以下两种情况，可能会引起头晕：第一、由于颈部的劳损导致颈椎的生理曲度变直，当生理曲度变直甚至反弓的时候，就有可能会导致椎动脉的走向出现迂曲或者管腔受到压迫而引起椎动脉管腔的狭窄，导致供血不足，大脑供血不足以后就可能会产生头晕的症状。第二、因为颈椎劳损以后，颈部的软组织痉挛，痉挛有时候也可能会是颈椎的韧带产生的挛缩，从而会引起颈椎尤其是上颈椎部位的不稳定，不稳定之后可能会产生交感神经的症状，也会引起头晕，或者是因为挛缩以后导致椎动脉供血不足，也可能会出现头晕的症状。