剖腹产多久能按摩腰背
如果剖宫产后有背部的疼痛，比如平躺的时间过久，手术下来6小时可以翻身后就可以适当的让家属按摩一下背部，促进背部的血运循环，使产妇感到舒适。如果只是一般的保健性背部按摩，建议产妇产后42天以后再做比较好。
腰椎间盘突出怎样锻炼腰背肌？
对于腰部肌肉的力量锻炼。腰椎间盘突出，锻炼腰背肌主要有两种方法，一种方法是小燕飞，另一种方法是5点支撑，这两种方法均可以在网络上搜索到如何进行锻炼。再就是休息时的锻炼，可以卧床行腿部蹬车轮的锻炼或者是行后弓腰五点支撑的锻炼以及四点支撑的锻炼，还可以行平板支撑的锻炼以及仰卧起坐的锻炼，也能很好的锻炼腰部肌肉的力量，并且在正常下地工作中一定要避免长时间的弯腰活动，以免导致腰部肌肉的劳损。
腰背肌筋膜炎如何锻炼
并且在日常工作生活中可以多行吊单杠，或者是撑双杠时，双下肢平举的力量锻炼，来锻炼腰背部肌肉筋膜的力量，从而促进腰背部肌肉筋膜炎性水肿的吸收、消退和避免后期腰背肌筋膜炎反复发作的情况。对于病人出现了腰背肌筋膜炎的情况，锻炼的方法主要是锻炼腰背部肌肉力量，从而减轻腰背部肌肉筋膜在受力时出现的过度牵拉情况。但是一定要注意避免行仰卧起坐的锻炼，以免导致腰背肌筋膜受到过度的牵拉引起症状的加重。并且肌肉力量加强以后，能够使肌肉筋膜能够承受过度的力量，从而避免腰背肌筋膜炎复发的情况。
单边肩膀酸痛
如果患者存在了一侧肩部的酸痛，那么往往是由于如下几种原因所导致的。第一，这种情况可能是由于此处的过度疲劳而引起的。比如患者过度的使用了这侧的上肢进行了相关的劳动或锻炼，那么就有可能会引起此处的肌肉疲劳，继而引起肩部的酸痛。第二，这种情况还常见于患者出现了此处的无菌性的炎症，比如患者出现了肩周炎。第三，这种情况还常见于患者存在了颈椎病。在颈椎病发病的时候，可能会累及到一侧的肩关节，继而引起上述的症状。第四，此类症状还常见于患者存在了肩部的相关损伤，比如有肩袖的损伤。
肩膀三角肌酸痛
肩部的肌肉酸痛，比较常见的就是肩关节的疾病，比如是否有肩袖损伤、肩关节撞击征、关节盂的损伤、或者肱二头肌长头腱炎等，这些肩关节的疾病都可能会引起肩部的肌肉酸痛。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
膝盖酸痛咋回事
最常见的是因为膝关节的老化，膝关节的骨关节炎导致的，也就是膝关节的软骨退变引起骨质增生退变，导致关节的酸胀疼痛。另外还有可能是关节的感染，比如关节的结核或者关节的细菌性的感染也可以引起膝关节的酸痛。
膝盖酸痛咋回事
对于年轻人来说，膝关节疼痛，首先需要考虑患者是否由于外伤导致的软组织损伤，例如叉韧带、侧副韧带，此时，患者有明确的外伤史，可行核磁共振检查，可采取保守或手术微创治疗。如果对于老年人膝盖酸痛，则考虑患者由于骨的退变所引起的膝关节骨性关节炎，症状较轻时予以药物保守治疗，如果症状较重时，影响生活，则建议患者行手术，以缓解症状。膝关节有由股骨远端、胫骨近端、髌骨及周围的软组织所构成。
膝盖酸痛咋回事
导致膝盖酸痛有可能是由于以下几种原因形成的：首先，导致膝盖酸痛较为常见的原因就是由于在日常生活中体育锻炼相对较少，从而使膝关节周围的肌肉和关节囊以及韧带等强度明显下降，从而在日常生活中就会产生膝盖酸痛的症状。当膝关节滑膜炎产生之后，由于滑膜增生并且分泌相应的关节滑液就会使膝盖产生酸痛症状，较为严重的还会导致膝关节肿胀和功能受限。
腰背肌筋膜炎疼痛的特点
腰背肌筋膜炎主要的临床症状是腰背部的疼痛不适，局部可以有明显的压痛、酸痛、胀、麻，可以伴有局部的麻木不适感，腰背部活动受限，僵硬不适等，通常会反复发作。腰背肌筋膜炎，是临床上发病率比较高的腰背部的无菌性的炎症，其发病因素主要是炎性因子侵袭到腰背部纤维组织引起的局部损伤和无菌性的炎性改变，或者说感受风寒湿或者久居潮湿之地，过度疲劳等因素，也会引起局部的炎性改变。在劳累、外伤、受凉、久站、久坐等因素的影响下，症状可以加重或者是反复发作。
膀胱癌患者会出现腰背疼痛吗
膀胱癌早期一般不会引起消瘦、出现消瘦肯定是晚期膀胱肿瘤导致。当转移到脊柱时，也可能会出现腰背疼痛，此时疼痛的程度较剧烈，甚至会发生病理性骨折，所以要引起重视。因为膀胱癌早期时肿瘤较小，肿瘤病灶局限在膀胱内，一般没有侵犯周围的组织，因此出现腹痛的情况比较少见，随着肿瘤不断进展、增大，可能侵犯膀胱周围的组织及器官，一旦侵犯比较严重或者出现了淋巴结转移、全身转移，就可能导致腹痛的发生，并且这种疼痛往往持续存在，有的时候这种疼痛会表现为剧烈疼痛。