腰椎间盘突出腰部僵硬
这种肌肉僵硬的现象不会持续太长时间，只要症状得到缓解，进入相应的临床现象自然而然也就缓解了，患者在治疗的时候建议要多休息，避免弯腰负重，避免过度的使用腰椎，这样能够使腰椎间盘突出，肌肉僵硬，更快的恢复。得了腰椎间盘突出之后，患者会出现腰部疼痛的现象，而疼痛会引起患者的腰部僵硬，可以选择到医院去对症进行治疗，条件允许和有时间的可以选择做做针灸和理疗，推拿一下或者拔罐，效果也是非常不错的。
腰部肌肉僵硬怎么回事
腰部出现僵硬的情况，主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损的情况，通常是由于保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、经常弯腰，会导致这些肌肉紧张。在生活中如果一个人经常感觉到腰很僵硬，需要考虑以下几种可能：就是腰局部的肌肉紧张导致的上述不适，如果是这种情况可以给予适当的按摩放松或者口服肌松药物治疗，腰僵硬的症状就会得到有效缓解的；外伤以后治疗不彻底，没有完全的恢复，这种情况就会使肌肉长期处于半水肿的状态，也会导致肌肉部位有明显的僵硬，在活动时会出现酸痛的症状。
脊椎僵硬怎么办
药物治疗方面，往往选择，非甾体抗炎药，这是治疗关节疼痛和晨僵的一线药，也可以联合改善病情抗风湿药，比如柳氮磺吡啶、沙利度胺等，可以联合生物制剂治疗。非药物治疗是指使患者树立信心，并且坚持做医疗体育锻炼，有助于防止关节的僵硬和畸形。强直性脊柱炎就目前来讲，尚无肯定的，疾病控制的方法，主要是缓解症状，保持良好的姿势和减缓病情进展。
颈椎病脖子僵硬
对于颈椎病引起脖子出现僵硬处理的方法，需要做到以下几点。 一、需要做颈椎操，来改善病人脖子僵硬的情况。 二、积极的进行局部热敷，配合针灸烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的办法。 三、平时可以进行游泳锻炼、打羽毛球或者放风筝，来加强颈部肌肉力量，从而更好的保护颈椎。 四、配合药物进行治疗，比如局部可以外用一些活血化瘀的膏药。
紧张性头痛如何治疗
治疗紧张性头痛可以从放松心情、改善睡眠、注意饮食三个方面来进行。单纯的血管紧张性头痛与血管脑血管痉挛血管狭窄导致的颅内缺血、缺氧有关系，会引起一过性的头痛。首先，引起紧张性头痛的主要原因是精神紧张，急虑焦躁，这个时候要停下手头的工作出去走走，吸收新鲜空气，缓和紧张的情绪。第二个原因是睡眠不足，要想办法改善睡眠，增加睡眠质量。可以通过散步、听轻音乐等方式放松压力，舒缓心情。第三是饮食方面，要清淡饮食，避免重口味，咖啡、酒精、巧克力等食物容易引起头痛。头痛严重的时候可以使用药物治疗。
紧张心率130正常吗
紧张心率130一般不属于正常现象，人的正常心率是60到100，即使紧张的时候会轻微的增加，并不会达到130。偶尔出现几率130，并不会有明显影响，如果频繁发生，应该选择平静状态的时候做心率的监测，多次监测之后看一下是否有改变，也需要做24小时动态心电图的检查。找出病情的引起原因，了解病情轻重程度，选择合适方法治疗，严重的情况下需要选择射频消融。
脖子僵硬头晕怎么回事
出现脖子硬以及头晕的情况，通常需要根据原因采取不同的治疗方法。第一、最常见的原因是颈椎病，颈椎病可以压迫患者的血管以及神经，所以会导致头晕的情况。另外，颈椎病患者也可以导致颈椎的生理曲度变直，引起产生脖子硬的症状。这时候需要行颈椎磁共振检查，给予牵引，理疗按摩以及药物治疗，部分严重的患者还需要行外科手术治疗。第二、也可以见于自发性蛛网膜下腔出血的患者，自发性蛛网膜下腔出血可以导致脑膜刺激症状，患者会产生头痛，头晕以及颈脖子病等情况。这时候需要行头颅CT检查，根据出血的原因的不同，采取不同的治疗方法。
脖子僵硬头痛怎么回事
导致头痛、脖子僵硬常见的原因有:第一，高血压病、高血压脑病。第二，颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄。第三，失眠、多梦、精神紧张、焦虑导致的脑血管痉挛。第四，长期看手机、电脑导致的用脑过度。第五，脑出血、蛛网膜下腔出血、脑内肿瘤等。头痛、脖子僵硬需要测血压，如果血压高，口服降压药控制血压。去医院做头部CT，除外器质性疾病，口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免精神紧张、焦虑等不良因素，避免长期看手机、电脑等。
脖子僵硬头痛怎么回事
患者头疼并且伴有脖子僵硬，有可能是因为颈椎病导致。颈椎病在临床上有很多症状，有恶心、呕吐、一侧手臂的放射性麻木和疼痛，有时候还会伴有眩晕。患者所描述的头痛也是颈椎病的症状之一，患者颈项僵硬并且头痛，如果在低头时头痛发作明显，可以诊断为颈椎病导致的头痛，在治疗颈椎病以后头痛的症状就会缓解。可以选择口服颈复康颗粒或者颈康胶囊，条件允许也可以前往医院做颈椎的针灸和推拿，这种物理治疗对于缓解颈项疼痛及头痛效果最快。
脖子僵硬头晕怎么回事
建议患者及时就诊于神经内科，进行颈椎正侧双斜位的检查以及颈椎CT检查，明确诊断以后及时治疗，可以服用营养神经药物，配合针灸、按摩、康复等综合治疗，同时自身要改善不良生活方式，不要总低头玩电脑、玩手机或者伏案工作，睡觉时不要睡高枕。如果脖子僵硬伴有头晕，这种情况不除外是颈椎病所导致的头晕，尤其是患者有经常低头玩手机、玩电脑或者伏案工作的病史，有睡觉时喜欢睡高枕的病史，有这些病史再结合症状就更可能考虑是颈椎病。引起头晕的疾病非常多，比如良性位置性眩晕、美尼尔氏综合征、前庭神经元炎、迷路炎、后循环缺血等等。