月经期吃菠菜
女性在月经期是可以吃菠菜的。因为月经会失血，而菠菜是含有铁剂的一种很好的补血蔬菜，铁对于人体内血红蛋白的形成来说是非常重要的一种微量元素，吃菠菜可以促进人体内形成多量的血红细胞，以纠正贫血的情况，所以说来月经是可以吃菠菜的。不要剧烈运动，注意休息，比平时更需要增加营养，注意身体保暖，再太寒凉的饮食和水果不要吃，如果是夏天也不要在月经期吃雪糕、冰水、西瓜等。
剖腹产后能吃菠菜吗
剖宫产术后是可以吃菠菜的，菠菜是一种含铁量比较丰富的蔬菜，在分娩的过程中以及产后恢复的过程中，会因为失血而导致血红蛋白的下降，严重的甚至会引起贫血，菠菜中的铁离子，有助于预防和缓解产妇贫血的症状。在吃菠菜时，一定要注意先用开水焯过，然后再进行烹调，加工后食用，其次，剖宫产术后不能吃菠菜太多，有可能会引起腹泻的症状。产后适量的食用菠菜对产妇的康复是有益处的，菠菜中含有丰富的草酸和鞣酸等，会影响食物中铁钙等营养素的吸收。
一岁小孩吃菠菜好吗
一岁小孩吃菠菜是比较好的，因为里面的营养元素比较多，比如说维生素铁元素以及钙元素等，是常见的一种食材，可以提供给宝宝身体所需营养成分。一周岁的孩子对影响需求比较大，所以可以少量吃菠菜，刚开始的时候可以选择做成菠菜泥，更加容易消化和吸收，逐渐的增加量，可以只吃一种辅食，应该多种添加。比如说添加鸡蛋黄、猪肉泥或者是鱼肉泥、蔬菜泥、水果泥等。
吃菠菜可以补铁吗
吃菠菜可以补铁。菠菜含有较为丰富的维生素C、维生素A以及丰富的铁元素，对于预防中风和梗塞具有一定的效果。如果是缺铁性贫血的患者，不建议单纯靠进食菠菜补铁，效果可能不明显。缺铁性患者建议多食用动物肝脏来进行补铁，动物肝脏含有丰富的铁元素，能够被很好的吸收，补铁的效果较好。但是需要注意食物并不能代替药物，如果缺铁应及时的去找医生进行治疗。
尿酸偏高可以吃菠菜吗
尿酸高的患者在饮食上主要要限制高嘌呤类的食物，如动物内脏，海产品以及一些肉类（主要是猪肉、牛肉、羊肉），建议多吃新鲜蔬菜和水果。高尿酸血症属于慢性代谢性疾病，长期高尿酸血症控制不佳可以导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。菠菜不属于高嘌呤类的食物，尿酸偏高的患者可以进食。
菠菜痛风患者可以吃吗
痛风患者可以吃菠菜。与菠菜相比动物的内脏、肉类它的嘌呤含量会更高，所以痛风患者他不是说是禁食菠菜的，首先我们还要根据他这个，先要进食高嘌呤饮食像肉类、动物内脏这一类的，像菠菜这一类食物它的嘌呤含量比一般的蔬菜可能会偏高，但是如果跟肉类相比它又是偏低的状态，根据尿酸水平来适当的进行摄取就可以。但是菠菜的嘌呤含量比较高，对于痛风急性期或尿酸水平高的时候不建议食用，如果尿酸水平恢复正常，可以少量食用，并大量喝水促进尿酸排泄。
产妇吃菠菜会回奶吗
产妇吃菠菜是不会回奶的。女性在坐月子期间，在饮食上也不要过多的吃豆腐，否则女性可能会出现有胃胀、胃痛等消化不良的情况发生，可以适当多喝汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤等，有利于促进乳汁的分泌，也有利于帮助女性的消化吸收。产妇吃生抽基本上不会出现回奶情况，生抽是一种调味料，主要是由大豆、黑豆或面粉等物质组合而成，经过天然晒入发酵之后再来制作的，相对来说颜色比较淡，一般呈红褐色，是用来烹饪的调料，味道比较咸，生产时候可以适当的吃点生抽，基本上对身体不会产生影响。