石榴的营养
番石榴是一种水果食物，特点是富含膳食纤维、维生素C、和各种矿物质，热量来源主要为果糖，基本不含脂肪和蛋白，因此热量较低，适合减肥人士食用。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。石榴性温、味甘，果粒酸甜可口，其营养价值非常高，含有丰富的维生素C和维生素B族，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，及多种微量元素，可清热解毒，平肝补血，生津止渴，收敛固涩，止血止泻等功效。石榴特别适合高血脂患者食用，因为石榴中的氨基酸及微量元素可以软化血管，降低血脂胆固醇，可有效预防冠心病的发生。
叶酸缺乏性贫血
当人体不能正常利用叶酸时可造成贫血，这样的贫血被称为叶酸缺乏性贫血。患者会出现神经和呼吸系统等方面的异常，如头晕，面色不佳以及记忆力下降等症状。当症状严重时可能会导致多种并发症，使得胎儿发生严重神经缺陷。因此当确诊后要及时进行治疗，可适当的补充叶酸或维生素b12，多吃些含有铁元素的食物，能够增强造血能力。
叶酸缺乏性贫血
叶酸缺乏性贫血指的是巨幼细胞性贫血，是由于叶酸缺乏以后，导致细胞DNA合成障碍，从而引起骨髓和外周血细胞异常。我宝宝出生以后没有母乳喂养，直接使用羊奶喂养，因为羊奶中叶酸的含量比较低，就有可能会导致巨细胞性贫血症状。因此当确诊后要及时进行治疗，可适当的补充叶酸或维生素b1多吃些含有铁元素的食物，能够增强造血能力。
中餐吃什么最有营养
中餐的种类特别多，你可以做一些比较有营养的菜品，比如一些富含蛋白质和各种维生素的菜，这样才可以全方面的摄入营养。比如中国人都特别喜爱的，西红柿炒鸡蛋，炒干豆腐，以及炖白菜。在做菜的时候可以做一些鸡蛋，豆制品，蔬菜，甚至可以把水果加入到菜品中。俗话说要遵循早上吃饱，中午吃好，晚上吃少了饮食观念，所以是中午那一顿一定是全天中最有营养一顿，才能够满足身体一天所需要的营养物质，是可以多吃一些高脂肪的食物，比如说可以吃一些排骨或者是鸡翅，另外还需要以五谷杂粮为主，多吃一些蔬菜，瓜类还有水果等等。将牛肉切碎，加入切碎的莴苣、洋葱、大蒜以及新鲜薄荷，炒熟，出国后放入少许希腊酸奶调味，将这些配料夹在全麦面包内，就是新鲜美味的希腊汉堡。又营养又瘦身，应该选择希腊汉堡。
小细胞低色素性贫血
你好，小细胞低色素性贫血，常见的是缺铁性贫血，可以通过补充铁剂纠正贫血治疗，口服的补充铁剂的药物，如多糖铁胶囊，如果贫血较严重，也可以采取静脉滴注铁剂治疗，如蔗糖铁注射液等，在饮食上多吃含铁量较高的食物，如红枣，阿胶，动物的肝脏，鸡血，羊血等。这一类人群需要多进食含铁丰富的食物，比如动物，肝脏，动物，血制品，茄子，菠菜等等，可以遵照医嘱补充铁剂，比较常用的药物品种有富马酸亚铁，硫酸亚铁等等，需要同时补充维生素c，促进铁吸收。另外女性长期的月经量过多，或者是消化道的慢性失血都可以表现为小细胞低色素性贫血，小细胞低色素性贫血的治疗主要是补充铁剂，以及叶酸，维生素B6等。小细胞低色素性贫血，是最常见的贫血类型，是指红细胞的平均体积小，以及红细胞中所含的血红蛋白的浓度小于30%。
怎么煲鸡汤营养又好喝
可以做枸杞红枣乌鸡汤，将红枣生姜清水洗净，红枣去核，枸杞姜皮切成两片，然后在瓦煲中加入清水，先用猛火把水烧开，然后放入以上的材料，冷水烧开再改中火煲三个小时，特别适合身体虚弱或者是皮肤干燥的患者食用。鸡是含有丰富的营养价值的，在生活当中以鸡为主汤料的汤有非常的多，且这些汤对身体的好处都是非常的多，可以让我们身体更好的吸收营养，推荐鹿茸炖鸡，主要治疗再生障碍性贫血脾肾阳虚型：心悸、头晕目眩、面色无华、自汗、畏寒肢冷、遗精阳痿、月经不调，舌质淡红，苔薄白，脉沉细。想把乌鸡做成营养的汤，建议在里面适当的加入花旗参、红枣，还有枸杞，这样的食材比较营养，能起到补气养血的作用。乌鸡还可以和山药放在一起炖，如果喜欢吃板栗，也可以在里面适当的加入一些板栗，对于虚寒体质的人特别好。炖乌鸡汤，建议适当的加入椰汁，美味又可口，还特别营养。
什么是自身免疫性的溶血性贫血
自身免疫性的溶血性贫血又叫做自免溶贫，它是由于免疫调节机能发生了变异，产生了针对红细胞的抗体，这个抗体跟红细胞膜表面的抗元结合了，然后活化了补体，导致自己的红细胞破坏加快，或者是自身抗体促进了补体跟红细胞的结合，使得红细胞的寿命缩短，从而出现溶血性贫血的一大类的疾病，我们叫做自身免疫性的溶血性贫血。
怎么确定巨幼细胞性贫血
确定巨幼细胞性贫血一定要查叶酸和维生素B12的情况。如果病人出现了白细胞、红细胞和血小板同时减少，网织红细胞不低这样的情况，细胞又是体积偏大的，那么到医院去看医生要查叶酸和维生素B12，看看他的浓度是不是下降了或者是还需要查看VB细胞抗体，看内因子抗体是不是阳性的，看看叶酸和维生素B12是不是有吸收的问题，还有就是是否有叶酸和B12破坏和破坏增多，比如：某些病人，他吃一些药物造成叶酸和B12吸收障碍，比如：甲胺蝶呤、嘌呤类药物，这些药物可能影响叶酸的吸收，造成巨幼细胞性贫血，所以出现贫血的病人一定要去医院找大夫看。
什么是营养科
第一，营养会诊，在临床上有很多病人会出现营养不良的风险，有营养不良时营养科通过会诊了解病人的情况，对病人营养不良的原因进行分析，从而对病人进行一些营养的指导治疗，第二、营养门诊工作，针对一些特殊人群有营养需要的时候，就会到营养门诊就诊，第三、是对病人进行营养风险筛查，对病人进行肠外肠内的指导治疗。
小孩营养早餐食谱
一定要吃早餐，而且尽量吃的有营养一些，因为早餐不吃人容易衰老，而且还有可能会引起出现新陈代谢的不好，引起出现肠胃的不舒服，在生活中一定要注意健康饮食，避免吃得太过油腻。营养早餐食谱主要是吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，尽量多吃一些维生素，也可以通过一些菠菜的方法来进行调理。