血虚的症状
您好，肝血虚可以表现为头晕目眩、视力减退或夜盲、爪甲不荣、肢体麻木、失眠多梦，妇女月经量少、色淡甚则闭经，面唇淡白，舌淡，脉细等。平时可以多吃动物的肝脏、羊肉、花生等食物，保证充足的睡眠，不熬夜，不过度劳累，以免耗气伤血。肝血虚是中医上的一种病症，一般表现为口唇苍白、全身乏力、心神不宁、月经量少、舌苔淡薄、气虚血滞等。建议：可以服用补血养气的中药进行调理，平时多吃益气补血的食物，比如红枣、动物内脏等。阴血虚就可能会伴有气虚，气虚会表现为没有力气，不愿意活动，甚至出现不愿意说话等情况。还会有睡着了总是做梦，睡眠质量不好，爱忘事情，眼睛红，指甲内颜色淡白等症状。
血虚是什么意思
血虚是身体偏虚弱的一种表现，多数会有一些器质性的病变，可能有一些长期的营养不良或者失血过多的因素，如果出现这种情况，最好到医院检查，查明病因，对症治疗效果会好一些。血虚生风所指的是肝血亏虚，肝阴不足以及虚风内动所引起的病症。在临床上常见的会出现眩晕、肢体震颤、麻木以及手足拘急、肌肉跳动、皮肤瘙痒、面白无华、舌质淡白、脉细或是出现弱为主要症候。是身体当中血的不足不能够滋润肌肤组织，血虚病人会出现视物不清，甚至出现夜盲症手足发麻，感觉异常等，有的人会面色苍白、嘴唇淡白、眼睑淡白，平时多吃些补气血的食物，可以多喝红枣莲子粥，或者是山药枸杞粥等，都可以补充气血，注意休息避免从事重体力劳动。
血虚是什么意思
传统医学认为，血虚是指因血液不足以濡养机体而出现的一系列症状，可影响诸多脏腑，主要与脾胃、肝肾相关。肝血不足可见视物昏花、月经量少、双目干涩等;出现血虚的人，会出现头晕，眼花，手足发麻，多梦失眠。血虚主要是因饮食不调，过度疲劳，失血过多或是久病不愈，体质虚弱所引起。其形成的原因有禀赋不足，脾胃虚弱，或者是急慢性出血，或者久病不愈，或者思虑过度，耗伤阴血，或者瘀血阻络，新新血不生，或者是肠道寄生虫所致，临床主要表现为面色萎黄和苍白，唇色淡白，爪甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女经血量少，色淡，月经延期或者闭经。血虚证，就是血液亏虚，脏腑形体官窍失于濡养而表现出的全身虚弱的证候。
血虚阴亏
如某一阶段虚火偏大也就是说的手脚心发热，就以知柏为主，待虚火去掉以后，就转为以滋补为主，吃杞菊或归芍。血虚阴亏的类型有好几种，需要根据具体病情来选择用药。血虚是指血虚、脏腑经络、身体营养不良，面色苍白或蜡黄，唇爪苍白，头晕心悸，多梦，手足麻木，女性月经不调，面色苍白，月经后期或闭经，脉细数为常见证候。中医治疗血虚的原则和方法主要包括健脾和胃、益气生血、补肾生血、化瘀生血、解毒生血。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等，均有很好的养血效果。脾虚和血虚是不同的疾病，脾虚会影响消化，而血虚会影响人的精气神儿，需要用药补调养。
血虚风燥的症状
因为失去的血液量太大或者是有慢性出血和脏腑受到破坏而虚弱症状，又或是发生了化生精血的机能衰弱及制约等等，都会导致血虚，从而引发贫血的症状。风燥说的是风还有燥这两类型邪气的交加，一般都是在秋天这种天高气燥的节气里患病。适用于气血双补剂调理补中益气丸，人参归脾丸等。血虚风燥是由于身体虚弱，或病久耗伤营血，情志内伤等引起的，一般患者面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。既可因久病气血虚弱，阴血暗耗而导致，又可因久病气血不足，卫外不固，感受风邪而致。血虚风燥一般是指血虚生风和液燥生风。
湿寒体质
少吃寒凉的食物,运动锻炼,增强自己的体质.大枣,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橘,柑,白果等都属于温热性水果这些是祛湿的食物：玉米,高梁,苡仁,扁豆,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。湿寒体质是指体内阴气过胜，导致阴阳失衡的一种病症，比如畏寒肢冷，手脚冰凉是湿寒体质的主要表现，同时还会伴有头发油腻，口舌干燥，舌苔发白，胖大有齿痕。可以口服参苓白术散，人参健脾丸进行治疗，同时还要积极参加体育运动，增强体质，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃肥甘厚腻以及生冷寒凉的食物，平时一定要注意保暖。湿寒体质的患者，多数是脾气不足的原因所致。常见的症状为全身无力、舌苔厚、大便不成形、失眠多梦、腹胀、浮肿等。
体质虚寒
虚寒体质的症状主要有：手脚冰凉，膝关节酸痛，面色萎黄或苍白，畏寒怕冷，小便清长、大便稀溏、萎靡懒动、易感冒、喜欢晒太阳，喜欢温暖的环境。男子的话则阳痿早泄，女子的话则会宫冷痛经，月事不调，甚至不孕。身体虚寒的患者会出现畏寒、肌肉、关节酸痛、腹部疼痛、精神萎靡、四肢冰凉、食欲不振、失眠、面色发白、身体浮肿、夜尿频繁等表现。患者可以去医院，通过按摩、理疗、拔火罐、热敷等方法，可以有效的改善症状。您在出现体质虚寒的现象后，需多食含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉汤、羊肉汤、乌鸡汤、乳鸽汤及排骨汤等。除此之外，您可选择中医治疗的方式，如拔罐、针灸及理疗等，能够有效的调整机寒的问题。
燥热体质
1.女性燥热体质的表现症状一般主要是口干舌燥，焦躁易怒，失眠多梦，头晕头痛等，严重的可能会导致其他不良并发症的发生。出现肝心阴虚燥热：表现为烦躁易怒、易激惹、烦躁易怒、失眠、心慌、头晕、头痛、口苦口干。建议在饮食上清淡饮食，多吃水果蔬菜类的食物，可以用蜂蜜泡水喝。出现胃阴虚燥热：表现为消瘦。舌像表现为红或者红绛，伴或不伴有裂纹，舌苔比较少，或者是光薄苔，此类病人药物的调理，以养阴清热为主。1.平素怕热着衣物比别人要少，2.燥热以夜间尤甚，表现为脚心热，手心热，心烦或失眠，盗汗等五心烦热的表现。3.易口渴，饮水不缓解。
燥热体质
临床上常见的症状形体偏瘦，喜冷怕热，咽干口燥，皮肤偏于干燥，眼睛干涩不舒或事物模糊，性情多急躁好动，平时容易反复性的出现上火等；阴虚燥热体质者是由于多种原因导致脏腑功能失调，出现体内的阴液相对不足，阴虚则生内热，而出现阴虚燥热的体质状态。在药物治疗上应用一些滋补肝肾之阴，清虚热润燥的药物。根据你描述的情况来看，燥热体质有口渴多饮，手心脚心发热，烦躁易怒，失眠等等。建议你最好还是要到医院请中医师进行诊脉的。一般用中药调理一下会好的，不要担心的。治疗养阴润肺，心阴虚的同时伴有心悸，失眠，烦躁，潮热，盗汗或口舌生疮，面色潮红，治疗滋阴养心，常用中药天王补心丹加减，本方益气滋阴，养心安神，用于阴虚燥热的体质，常用药生地，玄参，麦冬天养阴清热，人参，茯苓，五味子，当归，益气养血，柏子仁，酸枣仁，远志，养心安神，燥热的患者同时伴有口舌生疮者用黄连，木通，淡竹叶清心泻火导热。根据你的这种问题的情况，阴虚患者一般表现为面颧红赤，唇红，低烧，潮热，手足心热，虚烦不安，盗汗，口干，舌质光红少津，脉细数无力，肺阴虚的患者还会伴有干咳，咽燥，潮热盗汗，面色潮红。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
酸性体质好还是碱性体质好
酸碱平衡是人体重要的因素，它对身体和各个器官有很重要的作用，在人体处于弱碱性的时候，免疫力会更强，身体也少生病，而身体处于酸性体质的时候，会出现多种病变。所以身体偏碱性比酸性体质好。酸性体质好还是碱性体质好，我的建议是碱性体质比较好，因为正常人体的体质为弱碱性，如果你的身体呈酸性，可能是由于某些地方发生了炎症而导致的。根据您的问题描述。根据你描述的情况来看，酸性体质的人容易疲劳，和生病，偏碱性还是比较好一点的，建议你平时注意一下饮食，多进食新鲜蔬菜和水果，多饮水，平时不要熬夜，需要早睡早起，有助于身体健康。