腰椎间盘突出趴着睡觉
有些病人在患有腰椎间盘突出的时候喜欢趴着睡觉，认为这样能够缓解腰部的痉挛和疼痛，这个确实有一定的道理，在俯卧位睡眠的时候，腰部的肌肉大部分时间是处松弛的状态。如果患有腰椎间盘突出，建议平躺睡硬板床，平躺有利于保持腰椎的生理曲度，可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松，保持血液的通畅，有利于局部椎间盘突出的恢复，缓解局部腰骶部疼痛的症状。这个疾病对于睡觉的姿势并没有严格的要求，因为患者一旦睡着之后，姿势就会不自觉的发生改变，所以盲目的要求患者维持一个姿势睡觉，也是不现实的，患者想要用什么姿势睡觉都是可以的，只是建议患者在睡觉时，一定要选择使用硬板床，不要使用太软的床垫。
腰椎间盘突出趴着睡觉好吗
趴着睡觉的时候腰椎处于非生理的状态，会导致椎间盘的负荷加重，进一步挤压髓核，时间长了容易引起更多的髓核从破裂的纤维环处突出，导致病情加重。腰椎间盘突出的病人尽量避免趴着睡觉，尤其是长时间趴着睡觉，腰椎间盘突出是腰椎间盘退行性改变引起的表现，主要是因为纤维环的力量下降、髓核的水分丢失，导致髓核的弹性下降，出现这种症状。
趴着睡觉总是打嗝
趴着睡觉会打嗝，主要是因为：趴桌子上睡觉时，人的身体是前倾状态，颈部也会因此拉伸，会牵拉使食管微开，胸腹部内脏向下牵拉，使食管内负压，气体顺食管进入胃里，当人站立起直位时，胃内转为正压，胃内气体排出，于是就产生打嗝的现象。长期趴着睡觉会压迫肠道，会使肠胃蠕动功能减退，可以引起胃肠功能紊乱。同时也会引起颈椎病、压迫眼球及神经、易疲劳等，建议调整睡眠姿势，推荐仰卧睡眠。
趴着睡觉腰疼怎么回事
对于趴着睡觉出现腰痛的患者，主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫，并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度，从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉，从而出现腰痛症状。趴着时，上身的重量会对腰椎进行压迫，而且这种姿势，腰椎会有一定的曲度，会导致局部的肌肉或者是韧带、关节囊受到牵拉，从而产生腰部的疼痛。趴着睡的时候感受到腰痛，在平时生活当中经常可以碰到这样的情况，如果是一般的青壮年，只有考虑有可能是趴着睡的时间过长，前屈的姿势造成肌肉的酸胀、劳损很痛，此时如果立即改变姿势，背部的后仰或者直立就可以明显缓解症状。
为什么趴着睡觉会打嗝
趴着睡觉打嗝是属于一种正常现象，在趴着睡觉时容易呼吸不通畅，心脏受到压迫，就会出现缺氧现象，从而导致打嗝出现，建议尽量不要趴着睡觉，改成侧卧、平躺都可以，如果打嗝厉害的话，建议快速的喝一口水，含在口中20秒后咽下去，有助于防止打嗝。饮食方面要吃清淡易消化的食物，吃纤维素含量高的食物，吃饭的时候要避免吞入太多的空气。建议要改变睡觉的姿势。趴着睡觉会打嗝有可能是不良的饮食习惯导致的，也有可能是趴着睡压到心脏引起的，当胃肠道出现紊乱的时候又会出现这种情况，在治疗的时候要多喝一些小米粥和八宝粥，饮食一定要有规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
趴着睡觉肚子胀气放屁
人在睡觉的时候出现胃部胀气的现象是非常正常的，这种情况是因为趴着睡觉的时候人体内的气体是没有办法正常地排出而导致的。如果觉得难受是可以调整睡姿的，这样就可以有效的缓解患者身上不良的症状的表现。针对这种情况不用过分的担心，一段时间之后胃部胀气就会自行的消失了，是不需要进行救治。
趴着睡觉醒来眼睛模糊
趴着睡觉一段时间后，醒来发现眼睛看东西模糊，通常是由于以下两种原因造成的：第一种原因，由于趴着睡觉时眼球受到压迫，导致短暂的角膜变形，通常会导致角膜曲率变的平坦，形成近视或者出现角膜源性散光，会造成看东西模糊不清，但是改变是可逆的，解除压迫之后，通常半个小时到一个小时左右就能够自然恢复。第二种原因，由于长时间的趴着睡觉导致青光眼发作，具有晶状体悬韧带松弛，前房浅等眼部解剖特征的患者，趴着睡觉的时候，晶状体会在重力的作用下向角膜方向移动，使房角关闭引发青光眼发作，导致眼压升高会形成角膜水肿，导致视力下降。
孕期能趴着睡觉吗
如果孕中期趴着睡觉容易对胎儿的生长发育造成影响，严重时会导致宫内缺氧引起胎儿窒息，如果孕晚期趴着睡觉容易导致早产，女性确诊怀孕后不建议挤压腹部，以免对体内胎儿的正常发育造成影响。女性确诊怀孕后不建议趴着睡觉，因为趴着睡觉会对子宫造成挤压，如果在孕早期经常趴着睡觉容易导致流产或胎停的发生。孕妇怀孕后孕早期可以左、右、平躺的姿势睡觉，到了孕中期、孕晚期后建议采取左侧、右侧卧位交替的姿势睡觉，其中以左侧卧位睡觉为主，左侧卧位是孕中后期主要的睡眠姿势。
孕妇可以趴着睡觉吗
怀孕当然是尽量不要趴着睡觉了。到了怀孕的晚期，因为子宫明显增大，会压迫孕妇的腹部，在这种情况下，建议最好左侧卧位，这样有助于减少胎儿缺氧的可能性。在怀孕三个月之后，应该尽量采取左侧卧位休息，有利于血液的循环，避免怀孕之后，右旋子宫牵拉引起子宫韧带疼痛这些现象，左侧卧位休息，不单能够利于血液循环，还能够减轻疼痛，减轻子宫对下腔静脉的压迫。
怀孕可以趴着睡觉吗
怀孕初期可以偶尔趴着睡觉，因为在怀孕初期胎儿不大，子宫也没有隆起的现象，可以选择自己喜欢的方式睡觉，可以趴着，也可以仰卧，对胎儿并不会造成很大的影响。孕中晚期孕妇睡觉以左侧卧姿势最好，到了孕中期，准妈妈的腹部开始呈现明显的隆起状态，而且胎儿对孕妇腰部的压力增大。但是3个月以后随着子宫的增大会凸出肚子表面，趴着睡觉会压到子宫从而会影响到孩子的生长发育情况。