踝关节腔积液怎么回事
踝关节腔积液，发生的原因可能有这些：第一个，是踝环节的扭挫伤所导致的局部的血肿形成，或者是组织液的渗出，如果早期没有处理好的话，会造成慢性的炎症性的渗出，从而发生踝关节腔的积液。第二个，可能是由于痛风，风湿等所造成的踝关节的渗出性炎症性的病变，特别是在急性发作期的时候，会表现为关节的红肿热痛。第三个，创伤性的关节炎，或者是退行性的关节病，同样的在踝关节也能发关节积液的现象。怎么治疗？治疗上面，第一个要对症治疗，可以采取中药熏洗，口服消炎消肿的药物，外用贴膏，喷剂等一些对政策处理，抬高患肢。第二个如果是痛风或者风湿等引起的，需要降尿酸或者是抗风湿的治疗。如果是退行性的关节病或者是创伤性的关节炎，必要时需要进行微创或者手术治疗。
踝关节积液抽出后还再长吗
咱们临床上有好多病人担心关节积液以后，要抽了以后会不会还会再加重还会再积液，因为踝关节不管是哪个关节的积液，都是因为滑膜炎引起的，滑膜炎它肯定是有原因的，它是继发的疾病的表现，所以关节积液只要对症处理了，关节积液抽完了以后它还是不会有再复发的，这样咱们对症处理的时候一般都不会再复发，另外就是治疗的时候就不要太过于害怕关节积液，抽了以后还会再长的问题，一般的对症处理完了以后关节积液抽完了一般都不会再长、另外就是关节积液在关节里边时间长了以后，对关节软骨也会有损伤，所以长时间的积液对软骨会造成损害，所以建议能抽积液还是尽量抽。
踝关节核磁共振
脚踝磁共振按常规检查一般的是以T1、T2加权，还有一些冠状位、矢状位，如果有特殊的情况，可以加上抑制T2加强序列。所以说，综合这几个区域的检查时间，一般的人在5~10分钟，脚踝的检查就结束了。如果场强稍微高一点的，1.5场强或者是3.0场强的时候，可能稍微还要好一点，大概3~5分钟左右，就能把一个脚踝的磁共振做完。如果发现有异常的信号需要做增强的时候，可能时间稍微要延长一点，大概10~15分钟左右就可以完成脚踝核磁共振的检查。
踝关节核磁共振
踝关节磁共振的首先能够看到踝关节关节腔软骨的病变情况，比如软骨面磨损的程度，也可以看到关节腔有没有游离体，也可以看到关节间的滑膜有没有慢性的炎症、增生的表现。除了关节上的病变，还可以看清关节外的病变，比如肌腱有没有肌腱炎，特别踝关节内踝有一个血管神经的踝管的结构。假如踝关节周围有长什么东西，比如囊肿还是什么肿瘤也可以表现很清楚。
踝关节核磁共振
核磁共振的优势是对于软组织损伤诊断比较清晰，比如踝关节骨折合并广泛的韧带损伤甚至合并关节囊损伤、血管神经损伤、肌腱损伤，有必要进行核磁共振检查，从而明确诊断，在治疗或者手术的时候要对相应的软组织进行修复和治疗。所以脚踝骨折做CT检查还是核磁共振检查根据损伤情况决定，如果损伤情况有必要时二者都必须进行检查。
踝关节核磁共振
因为踝关节一般做ct等x的光检查时，有些病变可能不典型，而做磁共振检查可以看到软组织的变化或者半月板等一些密度比较低的组织器官的变化，所以关节做磁共振检查是效果最好的。但是费用的问题，因为磁共振设备是不一样的，先进程度有差别，而且在不同地区和不同级别的医院价格相差也很大，所以具体需要咨询准备检查的医院才行。踝关节的磁共振检查，估计要在600到1000元左右。
踝关节活动范围
主要的活动范围一般包括背伸、跖屈、外翻、内翻以及旋转的活动，正常的活动范围是背伸大概在45度；踝关节也是人体一个非常重要的负重关节，不像膝关节和髋关节周围有很多的肌肉，以及韧带保护和固定，踝关节本身的活动范围要比较大，并且容易出现扭伤。跖屈的角度大概是45度。
踝关节活动范围
它的正常活动范围褶屈也就是脚尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是这个测量是从踝关节的中立位开始测量，也就是仰卧的时候脚尖向上这样开始测量，另外内翻是40度，外翻也是40度。踝关节的活动主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解为脚尖向上勾，脚尖向下勾这两种活动。由于距小腿关节，也就是我们的距骨和胫腓骨相交的部位，由这两个主要关节构成的踝关节。
踝关节骨折症状
踝关节骨折一般常见于脚踝部位的直接暴力或者间接暴力损伤，比如车祸撞击、高处坠落以及摔倒时脚踝部位扭伤等等。踝关节骨折的主要症状有以下几点：第一，骨折损伤后踝关节会迅速出现肿胀，局部有明显的疼痛，拒绝活动。第二，踝关节骨折后，骨折断端失去稳定连接会出现踝关节的反常活动，甚至伴有关节不稳定、踝关节半脱位或者完全脱位，关节活动受限。第三，开放性的踝关节骨折，会出现局部软组织挫裂伤，活动性出血，甚至可能会伴有肌腱、神经断裂损伤等。第四，查体可以发现，踝关节局部明显的压痛、反常活动，伴有骨擦音、骨擦感等等。
踝关节稳定性训练
锻炼时应减少在运动中的损伤，从简单的逐步向有难度的去进阶，当通过训练单脚单腿赤脚，能够在比较困难的不同层面上的支撑两分钟以上的稳定，并且手上还能做各种动作而不跌倒，那么你的踝关节就稳定了。踝关节的稳定实际上就是踝关节本体感觉的修复，踝关节控制能力的加强。