软骨损伤是怎么回事
软骨就是因为是关节的地方都有关节软骨这种润滑、缓冲震荡，当软骨因为外力或者是外伤的原因它受到损伤了出现这种软骨损伤。当然具体到踝关节来说它往往跟踝扭伤是紧密相连的，往往有踝扭伤。有一个统计外侧韧带的损伤他同时发生关节软骨损伤的比例是55%到65%，一半甚至一半左右他会有关节软骨损伤，而内侧韧带损伤发生关节软骨损伤的比例更高达98%。所以说踝扭一定要警惕，他有没有关节软骨的损伤。
髋关节软骨损伤
如果说髋关节软骨损伤以后，导致了明显的软骨断裂，撕脱的情况，这种情况一般损伤的软骨是不能够修复的，所以在出现这种情况以后，就要考虑行微创关节镜软骨修补手术治疗，才能够缓解髋关节部疼痛的症状。如果病人出现了髋关节部位外伤以后，引起了软骨损伤的情况，能不能恢复主要是看软骨损伤的程度。
踝关节软骨损伤容易损伤哪些部位
通常来说又分距骨软骨损伤、距骨的内侧损伤和外侧损伤，发生率最高的是距骨的内侧损伤。因为是踝扭伤外侧开里侧撞击，距骨软骨内侧损伤的部位发生率比较高，当然有些如果暴力程度比较大也会发生外侧损伤，通常来说外侧软骨损伤的这种症状会比较重，它只要有病人很早就会跟你说哪儿疼需要处理什么的，内侧损伤往往可能病人早期他没有症状。
三角软骨损伤能自愈吗
三角软骨损伤出现后往往是局部疼痛，因为软骨损伤同时这个地方血运不太好，而且受力后往往可能合并有周围韧带，关节囊的损伤，这些地方的损伤，它的修复相对其他部位更困难，因为它血运不好，我们要做的是给它足够的时间，这个时间最好要戴护腕可能先戴4-6周，看看这个时间后它修复的情况怎么样，可通过评估它的疼痛，还有活动时有没有功能障碍、局部压痛，去判断修复情况。如果4-6周后较厉害要延长固定的时间，可能2到3个月，因为三角软骨的修复往往需要较长时间，如果2-3个月后不行，经过影像学的评估还是存在损伤，或有其他结构的损伤，可能要通过手术去清理、修复。
三角软骨损伤能自愈吗
病情不严重的患者是可以通过休息自愈的，如果病情过于严重，可能要进行手术治疗将软骨缝合恢复症状。三角软骨损伤是由于严重的外伤导致软骨出现功能障碍，常表现为局部肿胀水肿。适当补充钙物质的制剂和维生素d，增加骨关节愈合的时间。
肩膀软骨损伤怎么办
并且在出现肩关节软骨损伤以后，可以将患侧肢体屈肘90度悬吊于胸前，从而限制肩关节部位的活动，和避免上肢重力牵拉肩关节部位，影响软骨的修复。并且在出现软骨损伤以后，可以应用活血化瘀药物，加用软骨营养的药物，来促进软骨损伤部位水肿的消退，和营养损伤的软骨，促进软骨的修复。
肩膀软骨损伤怎么办
患者如果疼痛比较厉害，可以口服一些非甾体抗炎药，氯诺昔康，西乐葆，之后应该加强肩关节功能锻炼，避免出现肩关节僵直。出现了软骨损伤，一般要让患者使肩关节制动，避免肩关节运动，加重它的损伤。
肩膀软骨损伤怎么办
肩关节软骨损伤之后，患者可以选择口服的药物，也可以选择外用的药物作为辅助的治疗。口服的药物可以使用一些修复软骨的药物，或者是使用消炎镇痛的药物来治疗，主要有硫酸氨基葡萄糖、盐酸基葡萄糖、硫酸软骨素、双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等一类的药物。外用的药物患者可以选择云南白药膏，也可以使用红花油局部涂抹，扶他林软膏也可以。
软骨损伤吃什么药
如果说病人膝关节部位软骨损伤以后疼痛比较重，可以配合非甾体类抗炎药来缓解疼痛，比如说可以口服尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物，口服以后能够很好的减轻膝关节软骨损伤的疼痛症状。比如说可以口服硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖，口服以后能够促进损伤的软骨修复，并且能够减轻膝关节部位软骨损伤疼痛的症状。如果病人出现了膝关节部位软骨损伤的情况，可以应用软骨营养药物，来促进损伤的软骨修复。
肩膀软骨损伤怎么办
一般来讲积极的进行保守治疗就可以了，但是不要推拿按摩，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的地方，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤2天之后可以进行局部热敷，能够促进局部的血液循环，有利于损伤组织的恢复，积极的使用一些消炎镇痛，活血化瘀的药物进行治疗。肩胛骨的软组织出现了损伤，首先要积极的去完善X线检查以及CT检查，明确有没有肩胛骨的骨折，根据骨折的具体类型再选择相应的治疗方案，能够明确是保守治疗还是手术治疗。如果仅仅出现了软组织的损伤，那么大部分情况下是闭合性的损伤，软组织损伤之后会引起局部的疼痛、肿胀，也有可能会导致肩关节的功能障碍。