问答科普聚合
"运动损伤科"相关问答:

打针损伤了神经怎么办

打针时不慎扎到神经,依据是否扎到神经主干以及神经损伤的严重程度不同,常可采取不同的处理措施。一、如果为浅表末梢的神经受损伤且局部损伤较轻,尽快的给予拔除注射器,局部给予适当的按摩、理疗,热奄包外敷,活血化瘀膏外涂,可有效地减轻局部的肿胀、疼痛,不会造成严重的并发症。二、如果患者扎到神经主干且伴有严重的局部神经损伤,此时患者肢体会出现明显的疼痛、肿胀、活动受限,建议患者充分休息,受伤处给予推拿、按摩,静脉注射弥可保等营养神经的药物。患者若伴有肢体的明显活动受限,需要加强肌肉的锻炼,避免局部肌肉萎缩,通过积极的治疗和康复锻炼,大部分神经损伤的患者可逐渐恢复,不会造成永久性的损害。

一氧化碳中毒损害人的哪个系统

它本身不是一氧化碳来损害,而是一氧化碳和血红蛋白紧密的结合,让氧气和血红蛋白没有机会结合,导致人体的缺氧,这样对人体造成的损害。那缺氧的话,任何一个系统都不能缺氧。它是广泛的每个系统都会受到损害,最重要的就是人体对缺氧最敏感的我们的神经系统,特别是咱们的中枢神经系统,对缺氧是最敏感的,所以说那么最先出现的比如说头晕头、头痛、恶心、呕吐,这都是中枢神经系统缺氧引起的。

银屑病甲损如何快速恢复

一般银屑病甲损害的病情严重程度和皮肤上的病情相平行,因此想要快速治疗银屑病甲损害,要积极地使用药物进行治疗,可外用强效的糖皮质激素类药膏或者是钙泊三醇乳膏都能够有效地减轻银屑病甲损害的症状。银屑病目前没有快速的治疗办法,只是通过治疗后可以达到临床痊愈,但疗程相对比较长,需要至少两个月以上的治疗。治疗银屑病的药物有很多,发生这种情况建议去当地专业的医院来进行检查,并在医生的指导下正确的用药,在平时的生活当中要注意对皮肤的保养,注意皮肤清洁,不要抓挠患处,以免造成二次感染的情况。

银屑病甲损如何快速恢复

银屑病是一种病因并不明确的红斑鳞屑性疾病,但是只要能影响免疫系统的因素都会导致银屑病的发生。一般银屑病甲损害的病情严重程度和皮肤上的病情相平行,因此想要快速治疗银屑病甲损害,要积极地使用药物进行治疗,可外用强效的糖皮质激素类药膏或者是钙泊三醇乳膏都能够有效地减轻银屑病甲损害的症状。银屑病目前没有快速的治疗办法,只是通过治疗后可以达到临床痊愈,但疗程相对比较长,需要至少两个月以上的治疗。

银屑病甲损如何快速恢复

要想银屑病快速好,首先应根据患者的疾病严重程度进行分级治疗治疗,不能仅局限于皮肤和关节,还应关注已经存在或可能发展的合并症,要重视辨别患者对外用药治疗顺应性的心理类型,提高患者的疗效和生活质量。一般银屑病甲损害的病情严重程度和皮肤上的病情相平行,因此想要快速治疗银屑病甲损害,要积极地使用药物进行治疗,可外用强效的糖皮质激素类药膏或者是钙泊三醇乳膏都能够有效地减轻银屑病甲损害的症状。外用疗法包括:药膏、基础护理润肤霜、中药坐浴等,可在医生指导下合理应用;

伤科万花油能擦伤口吗

用药三天如果症状没有缓解,应及时的去医院就诊,用药的时候要少吃辛辣油腻性食物。尤其是皮肤有伤口或者是有感染的时候也是不能用的,不能大面积使用,如果有过敏症状应停止用药。万花油主要用于治疗跌打损伤,撞击扭伤,刀伤出血,烫伤。

伤科万花油能擦伤口吗

伤口里面是不可以用万花油的,伤口往往出现黏膜暴露,使用万花油会刺激伤口出现疼痛和不舒服,万花油是由多种中药成分构成,其中含有大蒜等成分对伤口造成明显的刺激作用。万花油的主要功效就是活血散愈、通络止痛,对皮肤完整的扭伤、拉伤、撞伤有很好的消肿、止痛作用,同时对皮肤比较完整的烫伤也有一定的治疗效果。所以伤口里面忌用万花油,而且万花油也不能内服更不能溅到眼睛里面,因为会引起局部刺激和不良反应。

如何避免运动损伤

首先是要在我们的运动前,做好充分的一个准备工作和热身。一般这种竞技性的运动的时候需要先做好热身、牵拉、牵伸的一些预防性的动作。另外就是在运动过程中就是尽可能的去减少身体的冲撞接触。第三个这种经常参加竞技性运动的人,他是需身体的稳定性、肌肉的力量和耐力的一个训练的,如果我们保证了肌肉具有良好的功能,然后进行一个很好的热身性的运动减少损伤,就可以很好地去避免我们运动损伤的发生。

运动减肥晚上吃什么

减肥晚上最好考虑吃些粗粮和水果,首先粗粮中含有大量的粗纤维,可以有效的使人产生饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,有效的抑制人体内热量的囤积,可以有效的起到充饥,但又不发胖的作用,对于减肥有一定的帮助。其次水果中含有大量的纤维素,纤维素可以有效的抑制体内多余的热量向脂肪的转化,有效的减少脂肪增生的现象。

运动减肥晚上吃什么

在这个前提下,要适当的加上运动,在晚饭以后适当的出去跑跑步、散散步,甚至可以跟老头儿、老太太们做做广场舞,这样可能会达到更好的减肥效果,单纯的靠晚上控制饮食只是一个方面。那么,如果想控制体重的话,晚上最好要少吃,少吃的话要吃一些像蔬菜、水果等一些低热量的食物,而减少像主食,肉类,油炸类的食物等等,但是单纯的靠晚上少吃一些来达到减肥效果并不好。经常说,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。