问答科普聚合
"长时间浅睡眠"相关问答:

睡眠浅是神经衰弱吗

睡眠浅不是神经衰弱的表现。 睡眠浅的人主要问题是入睡困难,是一种夜间不能正常入睡的生理异常表现。神经衰弱的病理是体内神经过度紧张而出现一系列反常生理表现。睡眠障碍是绝大多数神经衰弱病人所共有的症状。 人的睡眠是有规律的,深睡眠和浅睡眠是反复交替进行,直到清醒,感觉自己睡眠浅的人主要问题是入睡困难,半夜醒后很难继续入睡,是夜间不能正常入睡的一种生理异常表现,它可以受多种因素的影响。

为什么怀孕初期睡眠浅

在怀孕初期的时候可能会出现一些睡眠障碍。怀孕初期睡不着觉,可能与平时的情绪和体内的激素水平波动有一定的关系。所以,在出现这种情况的时候,最好白天不要睡觉,可以适当的做一些运动,比如散步、练瑜伽、做孕妇的体操,这样就可以能消耗一定的体力。

睡前喝牛奶有助于睡眠吗

睡前喝牛奶这件事情,实际上有这个说法有几十年了,人人都在说睡前睡不着觉喝杯温牛奶可以改善这个睡眠,实际上从临床来看没有太大的意义,虽然说这个牛奶里头它里头有那个L-4氨酸,据说可以产生促进睡眠的激素以及促黑素的生成,但是如果我们睡前只喝一杯牛奶,那个量根本是达不到有助于促进睡眠的目的的,那点量生成不了那么多激素,促眠激素和这个促黑素是不够用的,本身我们亚洲人或者是我们中国人身体里面,对于这种乳糖不耐受的情况是非常多见的,好多人就说我喝完牛奶之后我拉肚子,那这种人我喝了之后晚上再起来上厕所,那不是更影响睡眠了,再一个牛奶它本身主要成分就是水,你到了这个10来点钟,我喝杯牛奶上床睡觉那会不会产生起夜的问题,本身好不容易正常也该睡着了,到了半夜我得起床上厕所,上完厕所又睡不着了反倒不利于睡眠了。所以这种睡前喝牛奶它精神安慰的意义可能更大一点,但是你说喝牛奶会对睡眠有好处意义不大。

儿童正常睡眠几个小时?

这个年龄的孩子,每天至少需要睡8到10个小时左右。孩子睡眠多的情况,可能是与孩子感觉到疲劳的原因 ,或是有缺氧等情况,2岁的孩子睡眠时间最少要10-12小时以上 ,睡眠时间长,孩子生长速度快,如果是孩子没有其他异常表现,就没有关系,可能是习惯的问题,必要做甲状腺功能和肝肾功能及血象等检查分析,排除病理性情况的问题,一般情况下是不会有问题。如果孩子本身比较活泼好动,不好入睡的话,家长应该充分的去帮助孩子建立一个安静的睡眠环境,制造一个安静的氛围,来帮助促进孩子入睡,比如说在孩子睡前耐心的帮助孩子讲一个安静类的故事。

长时间便血怎么办

长期大便带血的原因很多,常见的如胃炎、胃溃疡、胃癌、痔疮、肛裂、结直肠溃疡,甚至结直肠癌等都能导致大便带鲜血的情况。如果患者的出血量较大、有滴血时,只是调整饮食很难得到较好的效果,需要应用对应的药物进行治疗。如果便血的颜色比较深,比较黑,有可能是上消化道出血,应当及时行肠镜,必要时行胃镜检查,明确它的出血部位和原因,然后及时的对症治疗。

睡眠障碍检查

一就是多导睡眠图的检查,hiv感染者睡眠障碍的特征就是入睡的潜伏期,觉醒期和非快速眼动相睡眠第一期时间延长,总睡眠时间、非快速眼动相睡眠第二期时间明显减少,快速眼动项睡眠潜伏期轻度的降低,睡眠效率下降,并且和抑郁症状呈负相关,但是快速眼动相睡眠和非快速眼动相睡眠比例正常。有主观睡眠障碍的,非快速眼动下睡眠的百分率,非快速眼动相睡眠第一期的转换,快速眼动相睡眠周期数,觉醒次数和时间都会有增加,而非快速眼动相睡眠的第一期的时间和睡眠其实的潜伏期会延长睡眠总时间缩短效率下降。有效睡眠时间缩短,非快速眼动相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼动相睡眠时间显著减少。没有睡眠障碍主述的也有一些类似的异常,晚间使用氟西泮觉醒时间减少,非快速眼动相睡眠第二期和有效睡眠增加,睡眠的纺锤波功率谱增加显著,δ波还有k综合波不受影响,快速眼动相睡眠轻度增加。第二就是其他的检查,包括cd4阳性的淋巴细胞计数变化,是hiv感染的最早或者是稳定的特征。

孕晚期同房浅入可以吗

在怀孕晚期的时候,孕妇的子宫口出的一些宫颈粘液栓会脱落,这时候同房就可能会导致一些细菌趁机进入到女性的身体内,而容易发生一些感染的现象,所以,最好在孕晚期要克制,避免同房。因为在孕晚期的时候,子宫相对来说已经比较敏感了,同房的时候就会由于一些剧烈的运动,导致子宫的收缩,出现早产。另外,还有可能会发生子宫收缩后,导致胎盘的早剥,这些都会严重影响到胎儿的生长发育,甚至发生早产或者是死胎的情况。

腓浅神经损伤表现

腓深神经是管运动的神经,如果损伤则会出现足的下垂及脚拇指的下垂,无法向上翘起,呈足内翻状态,无法正常行走,无论是否断裂都容易留下明显的后遗症,如果断了即需要马上手术治疗。若神经没有离断或断裂,麻木、感觉减退的情况通过营养神经,口服营养神经的药物,以及局部理疗热敷,以及周围感觉神经的代偿在半年到一年或两年左右部分是可以得到恢复的。腓浅神经损伤会出现神经支配区的皮肤麻木、感觉减退,主要是足背及足趾背部的大部分皮肤感觉麻木、减退。

一深一浅肚子疼

验孕棒出现一深一浅,常常是HCG含量不是很高的表现,我们称为弱阳性,而此时如果出现肚子疼,要注意是否有宫外孕的可能性。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。一般来讲宫外孕的女性,HCG含量可能会低于正常的宫内孕,这些患者可能会出现停经以后的腹痛,同时也会出现少量的阴道出血,如果出现验孕棒一深一浅,同时出现肚子疼,要及时到医院检查,来了解是否局部有压疼,B超是否可以发现子宫一侧的包块,特别是要进行血的HCG检测,来了解HCG的高低,如果这时宫内没有发现胎囊,要警惕宫外孕的可能。

浅伤口会不会得破伤风

表浅的伤口如果已经愈合,这种情况下就不会感染破伤风的发生的,出现有破伤风的情况主要就是因为伤口比较深。破伤风杆菌是厌氧性的细菌,一般会在没有氧气的环境中生存和繁殖,浅表性的伤口往往是与外界的空气相通的,所以不存在没有氧气的环境,当然也就不会存在被破伤风杆菌感染的情况,浅表的伤口如果面积比较大的话,也可能会被感染破伤风的,大多数破伤风感染都会出现在面积比较大或者伤口比较深的情况下,尤其是生锈的铁器割伤的,被感染破伤风的几率就会增加。切口虽然浅表,要看是在什么地方产生的伤口,有没有诱发因素,伤口的类型是什么,比如一些特定的人群,如木匠或者农民,在做工或者干农活的时候,被钉子碰破了,或者被植物等刮破了,这些土壤或者生活当中的物品上面,它携带有破伤风杆菌,就有可能会引起伤口感染破伤风。