心脏动脉硬化
冠心病人如果冠状动脉狭窄没有达到75%以上，是可以保守药物治疗的。比如口服消酸酯类药，他汀类药，以及中成类活血化瘀药等。还需要戒烟戒酒，饮食尽量以低盐低脂低糖的食物为主，尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、烧烤。希望能帮助到您，祝您早日康复！心脏动脉硬化患者饮食生活中要注意避免吃高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，比如咸鸭蛋、肥肉、猪肝、鸭肝等等。注意不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含有蛋白的食物。
动脉硬化饮食
动脉硬化患者饮食要提倡低脂饮食，尽量避免摄入含有饱和脂肪酸过多的食物，比如一些动物内脏、牛羊肉、油炸食品。要忌烟忌酒，香烟中的有毒成分会刺激交感神经，加重动脉粥样硬化。平时要多摄入一些蔬菜水果，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，而且脂肪含量较少。
动脉硬化指数
动脉硬化指数是目前常用的一个衡量动脉硬化程度的指标，其计算公式为血浆总胆固醇，减去高密度脂蛋白胆固醇的差，除以高密度脂蛋白胆固醇的值。正常数值为小于4，如果一个患者的动脉硬化指数大于4，就反映出其动脉硬化的程度较重。因此，如果出现了明显的动脉硬化，我们可以结合颈部血管彩超，下肢动脉彩超，主动脉CTA等一起评估。需要改变一些不良的生活习惯，以及控制危险因素。如要低盐低脂，饮食人每天人要小于5克，胆固醇摄入每天要小于200毫克；同时戒烟戒酒，控制体重，要将BMI控制在20到24之间；多吃一些清淡的食物以及一些豆类，瓜果蔬菜，少吃一些肥肉和内脏及海鲜；养成运动的习惯，以有氧运动为主，如游泳，登山，骑行都是很好的选择；避免工作压力大及熬夜；并定期监测血脂，血压，血糖水平。
动脉硬化指标
动脉粥样硬化（AI）指数是国际医学界衡量动脉硬化程度的一个指标，也可以作为预测心血管疾病风险的一个指标。其计算公式为血浆总胆固醇（TC）减去高密度脂蛋白(HDL-C)再除以高密度脂蛋白(HDL-C)。一般正常人的动脉粥样硬化指数小于4，指数越高，代表硬化程度越高，指数随着年龄的增高而增高。
动脉硬化艾灸
颈动脉硬化的患者进行艾灸时，可以选择的穴位有足三里、风池、三阴交、丰隆等，经络主要以胃经、胆经、脾经为主。患有颈动脉硬化的患者，除了可以进行艾灸治疗外，也应当配合服用降血脂的药物，以稳定斑块，延缓疾病的进展。虽然通过艾灸相关的穴位可以起到舒张颈动脉、改善颈动脉血流、降低血脂水平，从而降低动脉粥样硬化的指数，进而达到治疗颈动脉粥样硬化的效果。
双下肢动脉硬化
如果青春期发生动脉硬化，则应积极寻找病因，以改善长期预后。根据年龄判断严不严重，如果年龄大于四十五岁，则动脉硬化伴随血管的退行性改变而发生，这是正常的改变，因此并不严重。俗话说，疾病在心脏，在腿上。下肢动脉硬化可以选择中药活血通络止痛做一个护理，症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情于症状加重。有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程。可以配合上针灸的治疗 应该使用活血化瘀，软化血管，通脉活络，抗凝等药物治疗，吃清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，戒烟酒，避免着凉。如果不积极治疗，容易引起动脉栓塞，造成下肢供血不足而发生坏死，病情是比较严重的，所以积极治疗是相当有必要的。双下肢动脉硬化大多是由高血脂，糖尿病，抽烟喝酒，着凉等不良饮食习惯和生活习惯等多种原因导致的。
动脉硬化检测正常值
动脉硬化通过动脉硬化指数来进行评估正常值小于4，如果体检结果发现动脉硬化指数低于4，就说明动脉硬化的程度不严重或者出现减轻的情况。而且数值越小说明动脉硬化的程度诱发心脑血管疾病的风险就越低，相反数值越高则表示动脉硬化的风险越高，当动脉硬化指数大于等于4提示已经发生动脉硬化。它是指发生在身体各个动脉包括大中小动脉管中的退行性、增生性的血管非炎性改变，动脉硬化患者的动脉会出现管壁增厚变硬弹性纤维不足从而出现硬化，是心脑血管疾病发生的基本病理基础之一。
高血压动脉硬化怎么办
患者还需要使用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷，防止血栓的形成，以及稳定斑块的药物，比如他汀类药物，可以防止斑块硬化的进展。首先要进行饮食和生活方式的干预，要低盐低脂饮食，要避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物，多吃含纤维素丰富的青菜、水果，要进行体育锻炼，控制体重，要戒烟戒酒，要保持心情的愉悦。高血压血管硬化。
动脉硬化指数偏高
一般如果成年人动脉硬化指数大于等于四，就提示动脉粥样硬化指数偏高，可能提示存在动脉粥样硬化。由于动脉粥样硬化多数是一种全身性的疾病，但可以首先在某个特定的脏器中表现出来，比如有些动脉粥样硬化的人首先出现冠心病心肌缺血的症状如胸闷、胸痛等。也有一些动脉粥样硬化的人首先表现在出现颈动脉粥样硬化斑，或者斑块形成血管狭窄等。而也有一些单纯的出现动脉硬化表现在颅内血管引起颅内血管狭窄、脑卒中等，所以不同部位的动脉粥样硬化与其不同的临床症状都需要进行个体化的治疗方案。
动脉硬化怎么调理
动脉硬化患者的调理办法是良好的生活习惯加上合理用药。适当的运动锻炼，这样让我们动脉硬化的速度慢一点，这样缓解动脉硬化的速度，减少心脑血管的病变，最重要的是，对脑子主要是血压，对心脏来讲主要是血脂，对肾脏来讲主要是血糖，但是事实上它们对大中小的血管，都是有影响的，只是每个影响的程度的偏向，不太一样而已，所以我们说动脉硬化怎么去弄，主要是去掉危险因素，良好的生活方式、心态就可以。适当的运动锻炼，这样让我们动脉硬化的速度慢一点，这样缓解动脉硬化的速度，减少心脑血管的病变，最重要的是，对脑子主要是血压，对心脏来讲主要是血脂，对肾脏来讲主要是血糖，但是事实上它们对大中小的血管，都是有影响的，只是每个影响的程度的偏向，不太一样而已，所以我们说动脉硬化怎么去弄，主要是去掉危险因素，良好的生活方式、心态就可以。