出现焦虑、紧张、恐惧情绪的时候，记住以下这几句话！

张国妍 主任医师 北京市丰台中西医结合医院

紧张和焦虑怎么区分

田峰 主任医师 山西医科大学第二医院

如何克服焦虑或恐惧

张雅媛 主任医师 北京国仁中医医院

紧张焦虑导致胃胀

郭立芳 主任医师 河北省中医院

恐惧焦虑到睡不着、做噩梦 怎样重拾好睡眠

宋崇升 副主任医师 北京回龙观医院

经常焦虑，紧张爱生气，记住这三个忠告

张海 主任医师 北京市房山区中医医院

女性情绪容易焦虑紧张 古方四物汤 安神养血助眠

江涛 主任医师 北京中医药大学第三附属医院

气虚化火处于长期紧张焦虑

罗少波 副主任医师 中国中医科学院广安门医院

什么是恐惧

王春勇 副主任医师 北京大学第三医院

一紧张就想上厕所别太焦虑没什么大问题

赵宝明 主任医师 北京中医药大学东直门医院