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改善生活方式为主，主要是饮食方面，应该低脂饮食，避免吃动物的内脏、肥肉等引起血脂增高的食物，包括炒菜的油也是要少放。锻炼身体、控制体重，减肥是一个控制血脂进一步的增高的一个比较好的方法。戒烟、限酒，不要过量的饮酒。保证放松的心态，避免情绪激动。

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