高血脂的发生与遗传有直接的关系，但是它与饮食也是有直接关系的。那么在饮食方面如何预防高血脂呢？1、我们要注意总的热量是多少；2、脂肪的摄入量不能太高；3、控制胆固醇的量，每一种食物中含胆固醇的量不同。比如说蛋黄里面含的胆固醇就非常多，一个鸡蛋差不多有200多毫克。对于高血脂的人不能超过300毫克，一个鸡蛋的胆固醇的量已经足够，再吃一些肉的话，就可能会超标，所以要尽量控制。4、多吃一些蔬菜水果来平衡膳食；5、避免大量的、经常的喝酒以及垃圾食品。在生活中要更多的去摄取有益于身体的健康食品
医患问答
更多降血脂高血脂
如果通过饮食控制，患者血脂仍然高于正常水平，则可以应用降血脂的药物，可以口服阿托伐他汀降脂治疗，它主要是可以控制患者血清当中胆固醇的水平。另外，降脂药物应用期间，一定要定期复查肝功的情况，因为它们可以损伤患者的肝功能。如果患者甘油三酯水平明显升高，则可应用非诺贝特降脂治疗。
2020-12-07
高血脂挂什么科室
高血脂的患者到以下科室就诊： 1、内分泌，脂代谢的异常属于代谢疾病，过去常常推荐患者到内分泌科就诊； 2、如果患者得了冠心病以后才发现有血脂、血糖、血压的升高的问题，不单要看内分泌了，而是要去心内科来关注调脂药物； 3、神经内科也是一个就诊的科室，高脂血症患者常常伴有脑血管病，建议患者如果发现指标的异常应该及时就诊，在专科门诊进行用药指导，根据病情需要在医生指导下，针对治疗处理，针对性的治疗处理，生活中注意个人合理的规划饮食，减少高脂肪、高热量的食物食用，适度的运动、锻炼身体。
2020-06-03
血压高血脂高尿酸高
高血压，高血脂，高尿酸血症是目前临床上常见病多发病，高血压属于血管性疾病，高脂血症是血脂代谢紊乱，高尿酸属于蛋白质内嘌呤代谢紊乱。目前生活水平的提高，进食含有胆固醇，蛋白质比较高的食品太多，脑力劳动增强，工作压力大，体力活动量减少等，导致的血压升高。含有胆固醇、蛋白质的食品摄入量，超过了人体所分解代谢的能力，而引起高血压病，高脂血症，高尿酸血症。
2020-06-27