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饮食

饮食建议

均衡膳食,保证充足维生素A和维生素C、蛋白质、氨基酸的摄入,如芝麻、花生、黄豆、豆制品、鸡蛋、瘦肉等,对预防和消除黑眼圈颇具功效。

饮食禁忌

节制烟酒,少吃辛辣刺激性食物


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