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保持规律作息，睡眠充足，精神愉快；定期体检，发现有器质性的病变应尽早发现、及时诊治。出现黑眼圈，大可不必担心，该症状有一定的自限性，随着时间的推移，组织会慢慢吸收，直至消失。如3-5天黑眼圈没有好转反而加重，同时合并有其他不适的症状，我们就应该及时去医院进一步的检查与治疗，以排除器质性病变的可能。
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