月经不调吃什么调理
彭方亮 主任医师
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月经不调怎么食补
黄烨 副主任医师
月经时常早来的人， 应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
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彭方亮 主任医师
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黄烨 副主任医师
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