三高人群-科普文章
共28条三高人群失眠怎么办
三高指的是高血脂、高血糖、高血压，此类人群失眠可以通过食疗、保持良好心态、对症治疗等方法，提高睡眠质量。 1、食疗：患者血脂、血糖、血压的波动和变化，会使中枢神经系统受到损害，导致神经功能紊乱，从而
2023年03月02
三高女性是哪三高
三高女性是指患有高血压、高血脂和高血糖三种疾病的女性。 1、高血压：是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。高血压女性的发病率较高，且易伴随其他慢性病的发生。高血压的原因主要有遗传因素、饮食不良、缺乏运动、精神紧张等。治疗高血压的药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。例如，利尿剂氢氯噻嗪可以促进体内的钠、氯、水的排泄，从而降低血压。建议在医生的指导下规范使用。 2、高血脂：是指血液中的脂质含量过高，是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。高血脂的原因主要有饮食不当、缺乏运动、遗传
2023年05月09
跑步能降三高吗
三高包括高血脂、高血糖以及高血压。跑步一般是能降三高的，但无法使三高的症状完全缓解。 跑步是日常生活中比较常见的一种锻炼方式，适当进行跑步，可以加速身体的新陈代谢，提高机体的免疫能力，还有助于脂肪代谢
2023年03月07
