心肝火太旺-科普文章
共234条肝火旺盛吃什么降肝火又不伤胃
肝火旺盛降肝火又不伤胃可以吃苦瓜、油菜、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃降肝火的药物，如丹栀逍遥丸。 1、苦瓜：苦瓜的营养成分比较高，里面含有脂肪、碳水化合物以及蛋白质和维生素等营养成分，并且具有清热解毒、排毒减肥的功效，肝火旺盛时吃可以降肝火，并且又不伤胃。 2、油菜：油菜中含有维生素A、维生素C以及膳食纤维等营养成分，并且具有解毒消肿、凉血散血的功效，适当的吃可以很好的缓解肝火旺盛。 3、牛奶：牛奶的营养成分比较高，也具有滋阴解毒的功效，适当的喝也可以提高机体的免疫力，达到养肝护肝的目的。 4、丹栀
2023年02月24
秋天为什么肝火旺盛
秋天肝火旺盛的原因可能是天气干燥、饮食因素、精神压力大引起的。 1、天气干燥：秋天的天气比较干燥，气温较高，会出现肝火旺盛的现象。 2、饮食因素：有可能是因为在日常生活中，吃的食物过于油腻辛辣导致，少
2023年02月24
肝火旺盛做什么运动
肝火旺盛一般可以做太极拳、散步、五禽戏等运动。 1、太极拳：一般可通过太极拳进行改善，因为该运动动作轻缓，可以使内外放松，起到促进血液循环、增强肺功能等作用。 2、散步：对于体质比较差的患者，一般可采
2023年02月24
