为什么腰椎盘突出患者的睡姿以俯卧位和仰卧位为宜

腰椎间盘突出症的患者进行保守治疗时，一般是采取仰卧位或者俯卧位，仰卧位时可在双下肢下方垫一个软枕以保持双髋关节和膝关节微屈，达到全身肌肉的放松。<br /> 在腰骶部、腰背部可以垫一个米枕，保持腰椎的生理曲度，可以使腰背肌放松，恢复腰椎原有的生理曲线，减轻椎间盘内的压力，减轻突出的髓核对神经根的刺激，达到缓解疼痛的目的。在卧床休息的时候可采用俯卧位，可以进行腰背肌的功能锻炼，像小飞燕式功能锻炼，保持颈椎和腰椎的生理曲度，也可以达到治疗的目的。