儿童肥胖的健康管理

随着全球肥胖率不断上升，身边的小胖墩也越来越多，很多家长不以为意，但肥胖是公认的危害儿童健康的一大凶手。为了健康，减肥是必不可少的。与成人肥胖的健康管理不同，儿童肥胖更多需要考虑到其处于生长发育期的情况。现在一些家长和儿童存在减重认识的误区，儿童肥胖如何进行健康管理呢？切记单纯控制饮食，如果仅仅控制饮食，会导致处于生长发育期的儿童缺乏营养，甚至损失肌肉量，脱水。正确方法是合理膳食摄入，加大体力活动，在带领儿童运动的同时，家长共同参与，并以游戏的方式进行运动，可以增加运动的趣味性，使减肥效果事半功倍。儿童肥胖切记严禁使用各种快速减重以及节食减重法，严禁用药和手术去脂，特殊情况下当肥胖已经严重威胁到儿童的生命健康时，经过医生的判断可以考虑使用减重手术作为一种治疗方式。