腰肌劳损患者饮食注意事项有哪些

腰肌劳损对饮食没有太多的忌口。但是有腰肌劳损的患者建议不要吃辛辣的、不容易消化的、容易造成便秘的食物，尽量还是多吃一些易排出的，比如果蔬类的食物，这样当腰肌劳损发作的时候，如果便秘，就容易造成腹腔内的压力增加，腹腔内压力增加的时候，这种压力会转移到腰部，这时候腰肌劳损就可能加重，严重的就可能在腰肌已经不能负荷这个传送压力的情况下，可能进一步出现腰椎间盘突出。