疫情期间 如何正确监测自己的健康

监控自己的健康，最主要的就是体温，但是发现有很多人不停地量体温，容易造成紧张，会引起体温的变化，造成更加的恐惧。<br /> 提议大家就是去关注体温要适时，比如说早晚各关注一次，在相对固定的时间，如果体温是一个平稳的状态就不要去反复的过多的去关注体温。