面对疫情恐惧 害怕 敲击这个穴位来缓解

当处于压力之中的时候,会给带来情绪的变化和身体的变化,不同的情绪可以通过敲击身体不同的穴位来改善相应的不良情绪:
1、感觉到恐惧害怕的时候,可以轻轻的敲击百会穴,百会穴位于头顶的正中线和两耳的连线交叉点,可以用食指,轻轻的揉按百会穴,顺时针揉按五次,然后再逆时针揉按五次,当然也可以用食指和中指并拢轻轻的敲击百会穴位置;
2、敲击完之后,可以用右手放在心前,然后给自己正性的暗示,尽管有恐惧害怕的情绪,但是依然完全的接纳自己,暗示完之后可以再次敲击百会穴。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

支原体肺炎与新型冠状病毒感染的区别

两者只是分类方法不同而已,支气管肺炎是按照感染部位分类的,新型冠状病毒感染是按照致病菌来分类的,两种分类方法不同,所以两者之间不存在着有意义的区别。但是他们2个细菌都是对同一种抗生素,相对来说是比较敏感的,都是对罗红霉素,或者说阿奇霉素之类的抗生素是敏感的,所以我们在治疗的过程当中,选择这类的抗生素往往能起到非常好的效果,它们所表现出来的临床表现都是相同的,也没有什么大的区别,因为支原体和衣原体属于同一种病种,所以说没有什么太大的区别。但是新型冠状病毒感染的目前尚未开发出来有特效的药物,所以新型冠状病毒感染的预后要比支原体肺炎预后差一些。

新型冠状病毒感染初期有什么症状

新型冠状病毒感染初期患者的症状以发热、咳嗽、乏力为主,具体因人而异,与患者的个人体质和病情严重程度有关。 新冠感染的患者多以发热为首发症状,患者的体温可波动在37.3-.9℃之间,感染较为严重时,或是个人体质较差时,还可出现反复高热,体温甚至会达到40℃左右,还可出现畏寒、咳嗽、咳痰、喉咙疼痛、全身肌肉酸痛、乏力等不适。随着病情进展,较为严重的患者,或者是有糖尿病、高血压、冠心病、肺气肿等基础性疾病的患者,还可出现胸痛、胸闷、呼吸困难等不适。 此外,少数患者感染新冠病毒后不会出现任何不适,被称为无症状感染者。

新型肺炎什么时候停止

新型冠状病毒肺炎病毒感染医学专家预计到三月份会彻底治愈结束,这只是预计,也有可能二月份就会结束。 为了让新型肺炎早日停止传播,需要平时多注意卫生,保持室内通风,不去人流量大的地方,出门需要带口罩。建议大家家里可以常备一些口罩和消毒液,每天可以用百分之七十五的酒精擦洗桌面,尽快消灭病毒。