什么样的食物和饮食习惯对眼睛有利

关于对眼睛有利的食物。建议不要吃过于辛辣的食物。特别在眼睛出现一些炎症或在红眼病流行的季节，刺激性的食物有时候会增加眼睛对外界的敏感因素。特别对于青光眼的病人，我们再一次饮水的这种时候，不要大量的一次性的引大于200毫升以上的液体，因为过多的液体摄入，会增加房水的生成，会导致或诱发青光眼的发生，所以往往建议青光眼的患者少量多次的饮水，降低一过性的眼压增高的可能。