伊可新可以长期吃,建议给孩子持续吃到6岁以上。
伊可新是一种儿童专用的维生素AD滴剂,分两种规格,适用于不同年龄的儿童,可以满足孩子成长所需的维生素AD,从而提高免疫力,促进骨骼、视力、身高、智力等多方面健康发展。
根据权威专家共识建议,孩子出生后应尽早补充维生素AD,建议每天补充剂量为维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU。伊可新维生素AD滴剂的剂量就在这个合理范围内,长期补充是安全而且必要的。
维生素AD补到3岁是不够的,全国调查数据发现,有88.5%的2-5岁儿童维生素A实际摄入量低于推荐摄入量,也就是说绝大多数的学龄前儿童不能通过日常饮食获得充足的维生素A。同时,阳光照射不足是儿童缺乏维生素D的主要原因。
而6岁前孩子免疫系统发育还不成熟,身高、视力、脑发育等也处在关键时期,对维生素AD需求比较高,尤其是进入幼儿园后,孩子又面临更多健康挑战,比如小朋友之间交叉感染风险增高,接触电子屏幕机会增多,视力下降等,更需要充足维生素AD。所以维生素AD有必要给孩子持续补充到6周岁以上。
需要注意的是,如果家长发现孩子生长发育异常,或者出现无力、夜间视力差等不适,则建议及时就医,查明原因,采取针对性治疗。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18