高血压患者适合做哪些运动

高血压患者适合做哪些运动

2020-04-05   30414次观看  

谢连娣

主任医师 北京中医药大学东方医院

高血压患者适合的运动如下:<br /> 1、快步走、游泳、太极拳、五禽戏、瑜珈等。<br /> 2、当血压高过180/120的期间,建议先不运动,等血压降下来以后,再去运动。
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