造成职场亚健康的最大原因

造成职场亚健康的4大原因。<br /> 第一、职场的人经常处于过度紧张状态、精神压力大、过度的消耗脑力，长此以往就会造成脑疲劳，时间久了情绪压力会慢慢导致躯体症状的出现。<br /> 第二、生物钟的紊乱、生活不规律，如加班熬夜等造成内分泌以及代谢紊乱，后续肯定会出现亚健康表现。<br /> 第三、还有是因为不运动。<br /> 第四、错误的保健观念，食用过多发热化学合成的保健品。<br /> <br /> 职场亚健康的4大原因：1.精神压力大、过度紧张。2.生活不规律，如加班熬夜等。3.不运动。4.错误的保健观念，食用过多的保健品。