为什么中老年容易的骨质疏松症（二）

中老年容易的骨质疏松症的原因如下：<br /> 1、老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，所以他胃消化能力都比较差，进食也比较少，这样就导致它的蛋白质、钙、维生素、微量元素摄入不足和营养不良，特别是维生素d缺乏。维生素d有促进骨细胞的活性作用，从外界摄取和皮肤合成的维生素d需要在肾脏的作用下转化为有活性的维生素d3，由于年龄的增长，肾功能的减退，而转化酶也随之减少，又由于维生素d不能有效消化，使胃肠道的吸收下降，造成骨形成的不足。<br /> 2、钙磷及蛋白质的摄入不足和钙磷比例失调都可造成骨形成减少。<br /> 3、随着年龄的增长，户外运动的减少也是老年人易患的重要的原因之一。