高血压患者饮食注意事项有哪些

高血压患者饮食注意事项如下：<br /> 1、一定要限盐。钠盐摄入过多是导致高血压的最重要因素，在发病率上，北方的高血压发病就比南方多，因为北方人吃盐比较多，南方人的盐摄入比较少，所以北方人的高血压发病率就高。<br /> 2、应该多补充钾。含钾丰富的食物具有降压作用，豆类里面的含钾量是非常高的，包括红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等，还有食用菌的含钾量也是非常高的，包括香菇、木耳。<br /> 3、应该多吃鱼，它可以降低心脑血管病的发病率和死亡率。