孕妇饮食需要注意哪些

孕妇饮食注意事项如下：1、可以加强叶酸、铁剂、点思路的摄入。2、如果早孕期间有妊娠剧吐反应的情况下，那么可以少吃多餐，增加碳水化合物的摄入。3、我们在妊娠中晚期，可以增加摄入一些蛋白质。4、还要增加一些维生素的摄入，多吃蔬菜、水果、纤维素等等。5、在妊娠期间，可以适量的活动，限制体重不要增加过快、过高。6、在妊娠期，不要喝酒、吸烟，烟和酒对胎儿的生长发育特别不利。