哪些人容易得高血压

易患高血压的人群，主要包括：<br /> 第一，经常处于高脂状态的人群，高脂是指舒张压波动在85到90毫米汞柱，收缩压波动在130~139毫米汞柱。<br /> 第二，年龄大于或等于55岁的人易患高血压。<br /> 第三，体重超重或肥胖的人易患高血压。<br /> 第四，有高血压家族病史的病人，容易患高血压，其他人群如高盐饮食、吸烟饮酒，长期噪音刺激，脑力劳动等人群易患高血压。<br /> 在日常生活中要定期体检，监测血压，不吸烟、不酗酒，控制钠盐摄入，多食新鲜的蔬菜水果，适当运动，控制体重，从而降低高血压的发病率。