腰肌劳损怎样治疗好

腰肌劳损的治疗，目前主要是以保守治疗为主。因此，首先要避免过劳，纠正不良体位与姿势，比如久站、久坐等；其次，要适当进行功能锻炼，加强腰背肌的肌肉力量，防止肌肉张力失调；再有，疼痛症状严重时，可以采用药物治疗，主要是口服非甾体类抗炎药，或者中药制剂；另外，理疗、推拿、按摩等，在一定程度上也能缓解疼痛症状；除此之外，对于有固定压痛点的患者，可用0.5%到1%的普鲁卡因加醋酸强的松龙，或醋酸氢化可的松作痛点封闭治疗；当然，对于保守治疗无效，或者经过保守治疗有效，但是症状缓解不满意的患者，可以实施手术治疗。