贫血如何预防

营养性贫血可以预防，主要是少吃零食、麻辣烫等没有营养的食物，应保持营养均衡，小孩要及时添加辅食，这样才能保证补充足够的铁，足够的维生素。<br /> 因为营养性贫血是由于缺铁、缺叶酸、缺B12导致，所以要改变日常饮食习惯。进食食物不能单一，要丰富，如果每天稀饭馒头，挑食不吃蔬菜、不吃肉，长期以往会导致贫血，所以一定要注意。<br /> 另外疾病导致的贫血，目前没有特殊的预防办法。