高血压的非药物治疗

高血压的非药物治疗有合理、适当的运动，每天运动半个小时，坚持每周达到5次合理膳食，低盐饮食，减重，戒烟限酒，还需要减少焦虑，稳定情绪。<br /> 在高血压的处理上，非药物治疗是一个非常重要的环节，很多病人需要在药物治疗的同时关注非药物治疗，但对于大部分病人，非药物治疗不能完全代替药物治疗，因此，要合理安排药物治疗和非药物治疗的占比。