高血压患者如何轻松度夏

高血压患者夏天需要注意：<br /> 1、要坚持科学的生活方式，夏季的时候饮食结构要合理，以清淡饮食为主，可适当地补充水分。<br /> 2、不要把空调的温度调得太低，防止室内外温差过大引起的血压波动。同时尽量避免太阳强烈的时候外出或者高温下的活动，防止中暑。<br /> 3、保持平稳开朗的心情。<br /> 4、定期量血压，一旦出现异常，应立即采取措施，防止血压波动大而引起一些心脑血管疾病。<br /> 5、合理使用降压药物的剂量，避免血压降得过低。因为夏天的时候血压会偏低，这时候要根据血压情况调整降压药物，保证血压正常。