腰椎不好艾灸哪些穴位

腰椎不好时常艾灸的穴位，也是以腰部的穴位为主的，最常用的就是以下的穴位：<br /> 第一、命门穴，命门穴在第二腰椎棘突下，这个穴位跟肚脐是遥遥相对的，它也是属于督脉的穴位。<br /> 第二、命门穴旁开，左右各一个穴位，旁开1.5寸的地方，就属于足太阳膀胱经的穴位，叫做肾出穴。<br /> 第三、腰阳关穴，在第四腰椎棘突下凹陷处，也是属于督脉的穴位。<br /> 第四、腰阳关左右旁开各1.5寸，叫大肠腧，这两个穴位，也是我们足太阳膀胱经的穴位，这是腰部常用的穴位。<br /> 第五、阳陵泉，阳陵泉就是飞虎小头，前方的凹陷处，它距离足三里非常近。<br /> 第六、阿是穴，阿是穴顾名思义就是以痛为输，哪里痛哪里就是穴位。