便秘怎么办

对于便秘，首先要弄清楚便秘的原因，然后针对性的进行治疗，<br /> 根据便秘的病因，可以分为器质性疾病导致的便秘，比如肠梗阻，还有就是功能性便秘、肠应激综合征等非器质性疾病因素引起的便秘。<br /> 功能性便秘可能与遗传、饮食、肠功能异常、精神心理因素有关。调理上主要是综合调理，包括饮食、运动、药物等，饮食上可以适当多吃一些促进肠胃蠕动的食物，比如芹菜、燕麦等。也可做一些促进排便的动作，不要久坐。也可适当按揉肠胃部，保持心情舒畅。<br /> 在生活调理的基础上，也可联用一些药物，比如解除粪便嵌塞的药物如肛门用的开塞露或者是甘油灌肠剂、口服的缓泻剂如乳果糖以及益生菌如复方嗜酸乳杆菌片等，其中复方嗜酸乳杆菌片是通过调节肠道菌群平衡来缓解便秘，可与开塞露或乳果糖联用，而且它不受温度的影响，可以不用冰箱去冷藏，可以在室温保存，携带方便。<br /> 对于器质性便秘患者，本身患有某些疾病引起的便秘，如甲状腺功能低下、肠梗阻等，需要先治疗原发疾病，一般在疾病治愈后，便秘也会随之缓解。