怎样保护脑血管

保护脑血管的途径主要是日常生活调理，如果发生脑血管病变，一些药物也有一定的治疗效果。<br /> 日常生活中，饮食要尽量清淡，最好是低盐、低脂、低糖、高蛋白质饮食，少吃辛辣油腻性的食物，也不要吃过多腌制类的食物，防止高血脂、高血压和糖尿病。作息时间要规律，不熬夜，坚持适当的运动，控制体重，戒烟忌酒。<br /> 如果有基础疾病，比如高血压，则平时要积极控制好血压，遵医嘱口服降血压药物使血压平稳，以免引起血管内膜损伤，甚至引起动脉粥样硬化。<br /> 而对于有脑血管病变的人群，则要及时就医，遵医嘱应用一些治疗药物，比如脑梗死、脑动脉粥样硬化等，其中脑梗死是脑血管病中常见类型，循证医学证据最充分的治疗主要是4.5h内静脉溶栓和血管内取栓。另外也可以应用神经保护药物和改善脑血管循环药物，如依达拉奉、丁苯酞软胶囊等。<br /> 此外，也可以应用一些中成药，如通心络胶囊，该药常用于冠心病、心绞痛等心脑缺血疾病的治疗。通心络胶囊可以改善脑微循环障碍、保护缺血脑组织，稳定并消融已形成的动脉粥样硬化斑块，增加斑块包膜的厚度并减少斑块内的脂质，防止斑块破裂形成血栓引发急性心肌梗死和脑梗塞。对于脑梗死患者，在医生指导下使用，还可改善脑梗患者的神经功能，改善预后，提高生活质量。