围绝经期综合征的高发人群有哪些

围绝经期是女性一生的必经之路，随着医疗水平的不断进步，人类寿命不断延长，绝经年龄却没有随之延长，甚至还有提前的趋势，这可能与生活压力大、作息不规律、饮食结构不合理、环境污染等多方面的因素有关，因此，有不良习惯的女性一定要注意。女性绝经年龄在40到58岁之间都是正常的，城市女性平均的绝经年龄为49.5岁，农村女性为47.5岁，40岁以后的女性更年期随时都有可能会到来，小于40岁就绝经的女性占1%，小于30岁绝经的女性为千分之一，而小于20岁就绝经的女性为万分之一，这部分卵巢早衰的女性是必须要通过激素补充治疗来延缓衰老、预防慢性疾病的，大约3/4的更年期女性会出现相应的症状，有近1/4的女性可能没有症状，平稳的度过该时期，所以对于女性朋友来说，规律作息时间，调整饮食结构，适当的锻炼身体，自我调节释放压力都是延缓衰老、缓解围绝经期症状的好办法。